От головной боли при беременности

Простой, но действенный метод избавиться от Головной боли! Итог не вынудит себя ожидать! Наши читатели подтвердили, что удачно применяют данный способ. Пристально изучив его мы решили поделиться с вами.

Назначение любого лечения беременной должно сопровождаться консультацией и предписанием доктора. Весьма редко эксперт дает разрешение на прием медикаментозного препарата. Значительно чаще им есть нош-па (дротаверинн), парацетамол либо производные.

Но дабы не рисковать здоровьем как мамы, так и малыша, принято назначать альтернативное лечение. Это советы, соблюдение которых разрешит исключить либо уменьшить головную боль и доставляемый ей неудобство.

  1. Исключение любых нервных потрясений, стрессов.
  2. Исключение переутомления и физической перегрузки.
  3. Полноценный отдых днем и здоровый сон ночью.
  4. Прогулки на свежем воздухе.
  5. Проведение легкой гимнастики, растяжка шеи и области плеч и ключицы.
  6. Сбалансированное и здоровое питание, дробный прием пищи обеспечит хорошее самочувствие.
  7. Исключение из рациона вредных продуктов. Лишь натуральное и здоровое питание без консервантов и добавок.
  8. Выпивайте чистую воду в достаточном дневном количестве.

4 Народная терапия

Приступы головной боли у беременных смогут быть не патологией, а проявлением состояния здоровья. В случае если известна обстоятельство, уменьшить состояние беременной возможно, устранив ее.

Усиление головной боли при беременности возможно спровоцировано гормональными трансформациями. Воздействие, направленное на спасение от данного симптома, должно быть взвешенным. Это разрешит не только устранить боль, но и исключить отрицательное влияние на малыша.

Народными рецептами от головной боли пользуются с давних пор. Вот самые популярные и действенные из них:

  1. Перевязка головы шарфом либо повязкой, причем сделать это необходимо с усилием.
  2. Недолгий сон (1-2 часа) окажет помощь подняться на ноги.
  3. Поход в душ может снять напряжение сосудов и нормализовать давление.
  4. Сделать компресс на голову. В случае если боли локализуются в височной и затылочной части, то компресс должен быть прохладным. В случае если болит в лобной либо лицевой части, то лучше сделать теплый компресс.
  5. Привязка страницы белокочанной капусты к голове — это действенное средство, которое весьма популярно.
  6. Массаж кожи головы при ее мытье разрешит снять неприятный симптом.
  7. Массаж особенных точек в течение 1-2 мин. (виски, громадные пальцы ног).
  8. Растирка плеч, шеи либо массаж ног — это не только приятно, но и разрешит избавиться от назойливого болевого ощущения в голове.
  9. Питье крепкого и сладкого тёмного чая.
  10. Чай из шиповника, мяты и мелиссы, валерианы и ромашки — также хорошее средство для снятия головных болей.
  11. Растирка висков мазью «Звездочка».
  12. Эфирные масла грейпфрута, вербены, ромашки, мяты, лимона и лаванды.

Стоит с опаской применять эфирные масла и экстракты, в противном случае они смогут очень плохо воздействовать и на маму, и на малыша.

Само собой разумеется, перед тем как применять какое-либо средство из перечисленных, оптимальнее проконсультироваться со своим доктором, который ведет беременность.

Вам все еще думается, что победить головную боль не легко?

От головной боли при беременности
  • Вас мучают эпизодические либо регулярные приступы головной боли
  • Давит голову и глаза либо «бьет кувалдой» по затылку либо стучит в висках
  • Время от времени при головной боли вас тошнит и кружится голова?
  • Все начинает бесить, работать делается нереально!
  • Выплескиваете свою раздражительность на родных и сотрудников?

Прекратите это терпеть, вам запрещено больше ожидать, затягивая с лечением. Прочтите, что рекомендует Елена Малышева и определите как избавиться от этих неприятностей.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *