Норма задержки месячных

17.05.2010 08:10 1

Норма задержки месячных

Анализируя обстановку последних лет, доктора-гинекологи приходят к выводу, что задержки месячных у здоровых дам становятся тенденцией современности. Что ведет к такому результату? И как его не допустить?

Норма либо задержка?

Задержка – это понятие относительное. В общем смысле, задержка — это отклонение от нормы. Но так как норма не выражается в полных цифрах. Принято считать нормой цикл в 28 дней. Наряду с этим допускается, что цикл возможно у различных дам в различных возрастных категориях от 21 до 35 дней. И в случае если больший цикл – ваша норма, то ясно, что отличие между стандартом в 28 дней и вашими цифрами – это ваша норма, а не задержка. Кроме того, считаются допустимыми колебания цикла в любую сторону в 3-5 дней, каковые также не нужно еще считать задержкой.

Но в случае если ваш цикл выходит за рамки вышеописанных обстановок, то тогда уже имеется предлог для тревоги.

Мы не будем разглядывать две понятные обстоятельства для задержки: положительного свойства, в то время, когда речь заходит о наступлении беременности, и отрицательного свойства, в то время, когда имеют место гинекологические заболевания. Обращение о тех обстоятельствах, каковые называются неорганическими. Это функциональные сбои, каковые прямо либо косвенно воздействуют на задержку месячных.

Норма задержки месячных

К таким обстоятельствам относятся: авитаминоз, стресс, переутомление, смена климата, резкая утрата веса, лишний вес, интенсивная физическая нагрузка, простудные вирусные заболевания, постабортный синдром, нерегулярная половая жизнь, отмена гормональных контрацептивов, возрастные трансформации.

Авитаминоз

Взаимосвязь авитаминоза и задержки месячных просматривается достаточно очевидно. В случае если авитаминоз — значит понижение иммунитета — значит замедление обменных процессов. Гормональная система на таком фоне также, естественно дает сбои. Организм, сраженный авитаминозом, не функционирует в норме в принципе, он как бы впадает в «спячку». В таком состоянии не удивительно, в случае если будет не просто задержка, а наступит менопауза, и неясно как она может затянуться.

Состояние нервной системы — наиболее значимый фактор, талантливый воздействовать на регулярность месячного цикла. Вспоминаем любимую врачебную присказку: «Все от нервов». Организм дамы в состоянии перманентного стресса, дает постоянные скачки месячного цикла. К этому добавляется ожидание запаздывающих месячных, что усиливает стрессовое состояние, и лишь усугубляет задержку. Из-за чего стресс так воздействует на работу половых органов? Само собой разумеется, напрямую стресс делается обстоятельством сбоя в работе центральных структур мозга (коры и гипоталамуса), а они уже со своей стороны не хорошо регулируют работу яичников и матки. Обрисованы случаи, что на протяжении стресса военных времен, у дам прекращались менструации по большому счету, это взяло наименование «аменорея военного времени».

Кроме того невинное, казалось бы, переутомление может стать обстоятельством задержки месячных. Но так ли уж переутомление невинно? По сути переутомление – это тот же стресс, лишь не единомоментный, а накопительный. Это состояние, известное еще как синдром хронической усталости, в то время, когда помой-му у человека ничего не болит, и никакие анализы не распознают недостатка, а с постели встать не можешь и думается, словно бы силы тебя покинули. Организм так практически отказывается работать. Как одно из проявлений для того чтобы отказа — гормональный дисбаланс.

К этому фактору относится как смена климата, связанная с переездом в другую климатическую территорию, так и периоды межсезонья. Причем, в наше время женские организмы все более чувствительны становятся к периодам межсезонья. По данной причине менструальный цикл может сбиться до 2-х недель, как вперед, так и назад. Известны случаи, в то время, когда в рамках одного циклического периода цикл повторяется два раза. Это достаточно значительная неприятность, по причине того, что в принципе природой предусмотрено, что организм как самонастраивающийся инструмент должен отслеживать климатические трансформации и мочь к ним вовремя подстроиться. Но, по всей видимости, наши организмы так истощены цивилизацией, что связь с природой ослабевает.

Резкая утрата веса

Актуальное увлечение понижением веса также может привести к задержке месячных. Особенно опасно усердствовать с диетами по окончании 45 лет, по причине того, что нередки, к сожалению, случаи, в то время, когда это приводило кроме того к раннему климаксу. Все дело в том, что резкая утрата веса ведет к понижению (а да и то и прекращению) выработки женских половых гормонов – эстрогенов, несущих ответственность за наступление овуляции, исходя из этого и месячные задерживаются (либо не наступают). Таким методом природа защищает женский организм. Резкая утрата веса воспринимается организмом как истощение, ведущее к смерти, а в таком состоянии силы нужно экономить. Значит о репродуктивной функции женского организма не может быть и речи, значит — и месячный цикл ни к чему.

Лишний вес

Вот таковой парадокс – лишний вес также отрицательно воздействует на месячные. Но все разъясняется просто. Женские половые гормоны – эстрогены, несущих ответственность за наступление овуляции, вырабатываются не только в яичниках, но и в подкожной жировой клетчатке. Раз так, то в организме излишне толстых (простите за прямоту) дам эстрогенов вырабатывается больше нормы. Чтобы не было гормонального перекоса гипоталамус и гипофиз блокируют выработку эстрогенов в яичниках – и в менструальном цикле происходят сбои.

Норма задержки месячных

Интенсивные физические нагрузки

Классическим примером влияния физических нагрузок на нарушения месячного цикла являются спортсменки. У них бывает появление разных эндокринных нарушений из-за высоких физических нагрузок. В этот самый момент нет ничего необыкновенного. В нашем организме все существует по законам здравого смысла, в случае если желаете. В то время, когда организм получает интенсивную (чрезмерную) физическую нагрузку, он понимает, что все силы нужно направить на восстановление по окончании нее. Но силы организма не безразмерны, исходя из этого «где-то прибыло, где-то убыло». В принципе прослеживается та же зависимость, что и при резкой утрата веса, и при стрессе военного времени.

Возможно, вы и сами обращали внимание, что в случае если за пара дней до предполагаемой даты наступления обычного месячного цикла вы переболели чем-то, то может последовать нарушение. Объяснение все то же – целый организм работал на борьбу с заболеванием, по окончании чего появилась естественная экономия сил.

Считается, что по окончании неестественного прерывания беременности менструация обязана начаться по нормам примерно через 1-1,5 месяца. Но потому, что женские организмы личны, то и тут все не прогнозируемо. Аборт есть обстоятельством сильнейшего гормонального стресса — организм естественным образом подготавливался к продолжению беременности, а вы искусственно остановили эти процессы. А также, в то время, когда прерывание прошло удачно, и осложнений не вызвало, и дама полностью здорова — по окончании аборта довольно часто происходят нарушения цикла до 2-3 месяцев. Иногда, кроме того для восстановления гормонального фона требуется его медикаментозная коррекция.

Нерегулярная половая жизнь

Ну, что тут большое количество сказать. В случае если половозрелая дама имеет нерегулярную половую жизнь, то она обрекает себя непременно (снова же все лично) на нерегулярные месячные циклы. Я уже не говорю о риске гинекологических болезней органического происхождения.

Гормональные контрацептивы

Отмена по окончании долгого применения гормональных контрацептивов ведет к задержке менструации в 5% случаев. С чем это связано? Отмена гормонов вызывает гиперторможение в работе яичников, гипофиза и гипоталамуса. И организму необходимо время, дабы отыскать в памяти о обычном менструальном цикле.

Возрастные трансформации

Трансформации в менструальном цикле происходят и с возрастом. Касается это всего: обильности месячных, их длительности и, само собой разумеется, самого цикла. Эти трансформации личны. Но чаще цикл удлиняется, в связи с тем, что репродуктивная функция угасает.

Выводы напрашиваются сами собой: не допускайте авитаминоза, избегайте стрессов и переутомлений, при смене климата займитесь профилактикой, контролируйте свой вес в норме, давайте себе посильную физическую нагрузку, будьте осмотрительны с гормональными контрацептивами, систематично занимайтесь любовью, повышайте свой иммунитет. В общем, правило простое: ведите здоровый образ жизни и берегите себя!

Полная программа празднования Дня независимости Украины 2016: афиша мероприятий, концерты и военный парад в Киеве

Прекрасный маникюр в школу на 1 сентября: 40 лучших идей актуального дизайна ногтей (фото)

Звезда Друзей Кортни Кокс жалеет о пластике

Календарь праздничных дней на август 2016 года: как Украина отдыхает в августе

Прически на 1 сентября и Сутки знаний: самые прекрасные идеи на долгие и средние волосы + прически с бантами (фото)

Босоножки раздора: дизайнер Аурора Джеймс обвинила Zara в плагиате

Практические рекомендации

Что носить в осеннюю пору: более 60 стильных образов на сентябрь

Новости шоу-бизнеса

Календарь Pirelli 2017: выговор на талант дамы, а не на наружность (Николь Кидман, Ума Турман, Робин Райт, Пенелопа Крус и другие)

Новости шоу-бизнеса

Беременная Ксения Собчак похвасталась стильной вышиванкой украинского дизайнера

Гороскоп на сегодня

Гороскоп на сегодня – 31 августа 2016: время поболтать

Супермодель по-украински 3

Супермодель по-украински 3: в шоу принимает участница-транссексуал

Маникюр и педикюр

Какой маникюр будет актуален в осеннюю пору: фото галерея прекрасных идей для осеннего маникюра

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *