Питание при гестозе беременность

Гестоз

Озабоченность акушеров большой прибавкой веса беременной связана не с тревогой о ее внешнем виде, а о здоровье мамы и малыша.

Довольно часто на вопрос: какое количество возможно и обязана прибавить в весе за беременность дама? Многие отвечают верно, приблизительно 10-12 кг. Но не редкость, так что кое-какие прибавляют 20 кг и больше. Дамы возмущаются: Из-за чего в женской консультации нас неизменно взвешивают, какая отличие доктору, какая у меня по окончании родов будет фигура? И по большому счету, дама на протяжении беременности обязана имеется все, что захочет. А то ребеночек не возьмёт нужных питательных веществ. Вот и приходится довольно часто растолковывать докторам, что патологическая прибавка в весе – один из ранних признаков важной патологии называющиеся гестоз.

Что такое гестоз?

Гестоз – заболевание, которое видится лишь у беременных и в большинстве случаев проходит через пара дней по окончании родов. Гестозом страдают около трети будущих мам. О том, как суровым есть это заболевание, говорит статистика: в течении многих лет оно прочно входит в первую тройку обстоятельств материнской смертности в России.

Гестоз начинается лишь по окончании 16-20-й недели беременности, а значительно чаще выявляется в III триместре ( по окончании 28 недель ). Он появляется из-за трансформаций в организме беременной, из-за которых в плаценте образуются вещества, талантливые делать микродырочки в сосудах. Через эти дырочки из крови в ткани попадают белок плазмы и жидкость, исходя из этого образуются отеки. Их, сперва еще невидимых глазом, и возможно найти при взвешивании.

Дырочки образуются и в сосудах почек, исходя из этого через них в мочу попадает белок. Чем больше дырочек, тем больше дама теряет белка, тем важнее заболевание. Исходя из этого так довольно часто доктор назначает будущей маме неспециализированный анализ мочи. Это разрешает поставить диагноз и начать лечение как возможно раньше.

Так как жидкость ушла из сосудов, организму приходится повысить артериальное давление, дабы прокачивать оставшуюся жидкость по организму. Появляется третий симптом гестоза – повышенное артериальное давление. Из-за сгущения крови возрастает ее свертываемость, что может приводить к образованию тромбов.

Гестоз коварен. Дама весьма долго чувствует себя здоровой. Ну поразмыслишь, лишний вес набрала, белок в моче нашли, давление почему-то встало. Но голова-то не болит, и почки также не тревожат. Значит, все в порядке? А в действительности это не верно. Отекают так как не только руки, ноги, лицо, но и плацента ( что ведет к нехватке кислорода у плода ), и в конечном счете – мозг ( что может привести к приступу судорог ).

Наряду с этим симптомы ( головная боль, тошнота, мелькание мушек перед глазами, сонливость, заторможенность, боли в области желудка ) появляются за пара часов, а время от времени мин. до приступа судорог, каковые смогут унести жизнь и матери, и ребенка.

Такое состояние называется преэклампсией. а сам судорожный приступ – эклампсией. Опасность в том, что на фоне для того чтобы судорожного состояния развиваются инфаркт, инсульт, отек легких, отслойка плаценты и сетчатки глаза, почечная и печеночная недостаточность. И все это весьма быстро и – у помой-му здоровой и юный дамы.

Как раз исходя из этого доктора женских консультаций так много времени уделяют профилактике и своевременной диагностике гестозов у беременных.

Ставим диагноз: гестоз

При большой прибавке в весе и отсутствии видимых отеков доктор может предложить вам поставить пробу Маклюра-Олдрича ( пробу МКО ): ввести подкожно физраствор и засечь время, за которое папула рассосется. В случае если стремительнее, чем за 35 мин., значит, у вас имеются скрытые отеки. Кстати, в случае если вам стало тяжело сгибать пальцы, они немеют, на них не налезают кольца – это не что иное, как отеки кистей рук.

В случае если у вас распознали лишь маленькие отеки ног, то доктор назначит амбулаторное лечение. Отекли еще и руки, и лицо, к тому же выявился белок в моче, повысилось давление? Безотлагательно нужно ложиться в стационар! Время от времени состояние будущей мамы может ухудшиться за пара дней. Не следует заниматься самолечением. Время от времени препараты, принимаемые мамочками, смогут лишь усугубить обстановку. Особенно это относится мочегонных средств ( диуретиков ).

Многие дамы считаюм, что при наличии отеков мочегонные окажут помощь вывести из организма лишнюю жидкость. Но в действительности в сосудах и без того мало жидкости, она ушла в ткани! В этом случае прием диуретиков резко усугубляет течение болезни.

Как распознать гестоз?

Взвешивая даму, осматривая ее, измеряя артериальное давление и выявляя белок в моче ( во II половине беременности ее сдают перед каждой явкой в женскую консультацию ). Действительно, при гестозе необязательно будут находиться все три симптома, значительно чаще наблюдаются один либо два.

Питание при гестозе беременность

Профилактика гестозов

Кто входит в группу риска?

  • Дамы, каковые в первый раз станут мамами;
  • ожидающие двойню;
  • женщины по окончании 35 лет;
  • мамочки с хроническими болезнями ( вегетососудистой дистонией, ожирением, сахарным диабетом, гипертонической заболеванием либо же хроническим пиелонефритом );
  • имеющие половые инфекции ( хламидиоз, микоплазмоз, уреаплазмоз ).

Как же возможно противостоять гестозу?

Боритесь с лишним весом!

Питание при гестозе беременность

Ясно, что беременная обязана получать полноценное питание. Но эту истину многие дамы трактуют так: Возможно имеется все, что захочу. А также самые стойкие и неизменно следившие за фигурой начинают, имеется все без исключение и в неограниченных количествах, честно полагая, что так будет лучше для ребенка. Но в следствии все оканчивается ожирением и гестозом.

Самое основное, в чем испытывает недостаток растущий ребенок, — это белок, нужный для постройки клеток его организма. Потому базой диеты будущей мамочки будет пища, богатая белком: мясо нежирных сортов ( телятина, говядина и курица ), рыба, творог, яйца.

Питание при гестозе беременность

В случае если гестоз уже появился, необходимость приема белковой пищи делается еще серьёзнее, по причине того, что, как мы уже растолковали, через дырочки в сосудах белок из крови уходит в ткани, и теряется с мочой.

А вот сладкое нужно сократить – нужно по большому счету не есть сдобу, конфеты, мороженное. Лучше дать предпочтение фруктам, благо они сейчас доступны круглый год. Помните и о клетчатке. Чувство насыщения появляется из-за наполнения желудочно-кишечного тракта. Рафинированная пища не содержит достаточного количества клетчатки, которая наполняет желудок, но наряду с этим не всасывается.

Еще один положительный момент: клетчатка – хорошая профилактика запоров. Больше всего ее содержится в овощах ( свекла, морковь ), фруктах и сухофруктах, грибах ( лучше магазинных а не собранных в соседнем лесу ), морской капусте, отрубях, зелени. Имеется кроме этого аптечные препараты, к примеру микроцеллюлоза.

какое количество может прибавить в весе будущая мама?

  • Начиная с 28 недель беременности будущая мама обязана поправляться в среднем на 350 г, но не более 500 г в неделю.
  • К концу беременности прибавка в весе не должна быть больше 12 кг.
  • Исключение составляют дамы с исходным недостатком веса, к примеру, при росте 170 см весившие 53 кг. Такие мамочки смогут прибавить на 2-3 кг больше нормы без вреда для здоровья.
  • Дамы с исходной излишней массой тела, напротив, не должны прибавлять более десяти килограмм.

Не увлекайтесь жидкостью и солью.

Если вы большое количество прибавляете в весе, не следует налегать на соленые огурцы, селедку и квашенную капусту. Наряду с этим жидкость нужно сократить до 1-1,5 литра в день, включая суп и сочные фрукты.

Ведите деятельный образ жизни.

Вы увидели, что полных дам детородного возраста делается меньше? Сейчас роды не могут служить отговоркой: Потолстела, по причине того, что родила. Каждая дама знает, что, чтобы быть в хорошей форме, необходимы лишь собственное желание, верное сбалансированное питание и умеренные физические нагрузки. Самыми лучшими видами физической активности для беременных являются долгие пешие прогулки, плавание, пилатес и йога.

Считается, что нарушение оттока мочи кроме этого содействует формированию гестоза. Дело в том, что в положении стоя матка сдавливает мочеточники, и оттекание мочи нарушается. Дабы этого не случилось, доктора советуют мамочкам принимать колено-локтевое положение 3-4 раза в день по 10 мин.. Для удобства возможно положить под грудь подушку и читать в таковой позе книжку либо журнал. Наряду с этим улучшается оттекание мочи от почек.

Для профилактики отеков подойдут почечный чай, отвар шиповника, листья брусники, толокнянки, клюквенный морс. Эти средства владеют не сильный диуретическим действием. Если вы берёте почечный сбор в аптеке, обратите внимание, нет ли в его составе пол-палы ( эрвы шерстистой ). Дело в том, что она способна разрушать камни в почках, печени, но заодно и зубы. Исходя из этого таковой сбор необходимо выпивать через трубочку, а после этого полоскать рот.

Альтернативой травяным чаям смогут стать растительные лекарственные препараты: канефрон, цистон, цистенал. Многие доктора в женских консультациях для профилактики и лечения отеков назначают разные препараты, к примеру препараты магния ( Магне-В6, магнерот ), витамин Е и липоевую кислоту ( содействуют профилактике образования дыр в сосудах ), хофитол ( оказывает помощь печени инактировать вещества, разрушающие сосуды ), курантил ( не только усиливает кровообращение в плаценте, но и содействует профилактике гестоза а также… гриппа ).

В стационаре

Дамы с отеками, легкой и средней степенью гестоза лечатся в отделении патологии беременных. В случае если же гестоз тяжелый, а тем более имеется показатели преэклампсии ( предсудорожного состояния ) либо пациентка перенесла экламптический ( судорожный ) приступ, то лечение проводится в отделении реанимации интенсивной терапии. Замысел обследования в большинстве случаев включает:

  • анализы крови ( неспециализированный, биохимический, коагулограмма – определение свертываемости;
  • анализы мочи ( неспециализированный, дневная утрата белка, проба Зимницкого );
  • оценку состояния плода ( УЗИ, кардиотокография и допплерометрия );
  • Обязательна консультация терапевта, окулиста, при серьёзных формах гестоза – невролога.

Лечение содержится в применении инфузионной терапии ( капельниц ), цель которой – восполнить недостаток жидкости в сосудистом русле и вывести ее из тканей, и восполнить утрату белка. В случае если повышено давление, подбирают подходящие гипотензивные препараты.

Продолжительность стационарного лечения зависит от степени тяжести гестоза. При отеках – около недели, а при гестозе легкой степени – до двух. Лучшее лечение гестоза – это родоразрешение, потому, что как раз беременность, а правильнее – плацента делается обстоятельством его развития.

Исходя из этого при неэффективности лечения в течение 3 дней при тяжелой степени гестоза и в течение 3 часов при преэклампсии ( при появлении признаков ) беременной делают операцию кесарева сечения .

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *