Как сделать ногти крепкими

Крепкие ногти дома – это, в первую очередь здоровье, а уж позже красота. Ухоженные руки, безукоризненный маникюр, вот к чему стремиться любая дама. Ухоженные ногти всегда являлись украшением. И первое условие этого украшения – чистота. Чистить ногти необходимо мягкой щеточкой, предварительно намылив ее.

Как сделать ногти крепкими

Под каждым ноготком скапливается грязь, возьмите себе за правило чистить их ежедневно, недопустимо, дабы грязь стала видимой.

Обстоятельства

Дабы устранить проблему, прежде всего принципиально важно разобраться с обстоятельствами ее происхождения. Толщина здоровой пластины на ногах образовывает около 1 мм. Значительно чаще человек подмечает утолщение ногтей громадных пальцев ног. В чем же возможно обстоятельство?

Как сделать ногти крепкими

При хронической нехватке кальция нужно принимать особые добавки с ним, но имеется и народное средство, проверенное и надёжное – яичная скорлупа. Скорлупу лучше брать от домашней птицы: её нужно шепетильно вымыть, высушить при комнатной температуре (в некоторых рецептах рекомендуется прокаливать в духовке, но лучше этого не делать), отделить узкую внутреннюю плёнку, позже искрошить скорлупу, и покинуть до полного подсыхания. Хорошо высушенную скорлупу нужно растолочь в порошок, пересыпать в чистую и сухую стеклянную баночку, и хранить в сухом месте. Принимать в течение месяца, по 1-2 раза в сутки, разводя 1/6 ч.л. в стакане воды.

Нужен ногтям и цинк – это также рыба, сыр и яйца, и субпродукты, отруби, бобовые, грибы, дрожжи.

Как сделать ногти крепкими

Магний и марганец также делают ногти здоровыми и крепкими. первый из этих элементов содержится в гречневой и пшённой крупе, бобовых, шпинате, арбузах, сухом молоке, тахинной халве, орехах, ржаном хлебе, кукурузе, сыре, моркови, шоколаде; второй – в орехах, шпинате, чесноке, свекле, макаронах из жёсткой пшеницы, грибах, печени, листовой зелени, абрикосах.

Железо – это микроэлемент, которого дамам довольно часто не достаточно, исходя из этого постоянно включайте в питание красное мясо, свежие овощи и фрукты, натуральные соки и бобовые.

Медовая ванночка окажет помощь вернуть вашим ногтям здоровый вид и крепость. Для ее изготовление вам потребуется куриное яйцо, которое направляться шепетильно взбить. Добавьте одну чайную ложку меда и две чайных ложки оливкового масла. Легко подогрейте состав на водяной бане, дабы яйцо наряду с этим не свернулось. Опустите кончики пальцев в теплую смесь. Спустя десять мин. удалите остатки средства с ногтей и нанесите питательный крем.

По окончании теплой ванночки ногти возможно обрабатывать глицерином, уксусной эссенцией и йодом в равных пропорциях, и двумя частями воды. Нужно данный компресс оставить на ночь.

Как сделать ногти крепкими

Кроме этого, дабы размягчить жёсткие ногтевые пластины, возможно применять сок алоэ. Для этого нужно сделать следующие этапы:

Ванночка на базе морской соли

Как сделать ногти крепкими

Незаменимым средством для упрочнения ногтей есть морская соль. Ее растворяют в подогретой воде из расчета 1 ст. л. на 0.5 л и опускают в том направлении ногти. Продолжительность процедуры – около 20 мин. Спустя семь дней по окончании ежедневного применения таких ванночек вы свои ногти просто не определите.

Кисломолочные продукты также сделают ногти жёсткими. Как мы знаем, что они являются источником кальция. А именно он определяет состояние твердости наших ногтей. Исходя из этого, в случае если вас заботит, как сделать ногти жёсткими, не пренебрегайте творогом, молоком, кефиром, сметаной и всем тем, что дарит нам молоко.

Как сделать ногти крепкими

Благодарю, само собой разумеется, но ногти у меня не ломаются и не слоятся. Они просто мягкие.

Лицензия

Еще Вам возможно весьма интересно:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *