Как похудеть на 5 кг за день

Дата публикации: 09.12.2013

Ситуации, в которых необходимо максимально безотлагательно похудеть, причем практически за один сутки, видятся частенько. Это и различные торжества, мероприятия либо серьёзные индивидуальные события, каковые требуют от вас красивой формы. Вот тогда-то и появляется необходимость безотлагательно влезть в любимое платье либо строгие штаны в обтяжку. Некоторую помощь в этом окажет диета на 1 сутки. но на утрату большого числа килограммов рассчитывать не следует за столь маленький срок.

Как похудеть за 1 сутки на пара кило?

Как похудеть на 5 кг за день

Никто не спорит, что способов скинуть большое количество излишнего веса за одни дни существует великое количество и они работают, но редкий человек согласится на их воплощение в жизнь, потому, что будут теряться не только граммы веса, но и бесценное здоровье. Тем более что на долгое время похудеть на 8-10 килограмм за сутки возможно, лишь в случае если вам ампутируют конечность, вы родите либо сделаете липосакцию. Это разъясняется тем, что в нашем теле нет того, что было бы возможно утратить за день без вреда здоровью.

Как похудеть за 1 сутки на 5 килограммов?

Быть может, в это сложно поверить, но методы таковой утраты веса реально существуют, и их возможно применить на практике, не опасаясь важных последствий. Сделать это реально, в случае если вывести из организма предельное число воды, другими словами вызвать обезвоживание, и очистить желудок и кишечник от скопившейся еды и шлаков. Назвать такую диету жиросжигающей нереально, но итог, непременно, будет заметен. Итак, что необходимо делать, выполняя диету на 1 сутки :

  • всецело отказаться от питья и воды;
  • принять приемлемую дозу слабительного препарата (для того чтобы как: магнезия, пурген, дюффалакт и другое), но не переусердствовать;
  • провести несколько часов в сауне, хорошенько попарив тело;
  • принять мочегонное средство.

Не обращая внимания на то, что таковой сутки будет наполнен не самыми приятными ощущениями, к вечеру стрелки весов снизятся до требуемой отметки. Но не следует сохранять надежду, что итог сохранится на долгое время. Когда вы приступите к привычному рациону питания, животик и все другое быстро возвратится. Кроме этого необходимо принимать в расчет, что такая твёрдая диета на 1 сутки в полной мере может стать обстоятельством обмороков, тошноты и нехорошего неспециализированного самочувствия .

Как похудеть за 1 сутки на 1-2 килограмма?

Данный метод приемлем практически для каждого, потому, что не приводит к обезвоживанию, а реально избавляет от парочки килограммов лишнего веса. Обязательным залогом успеха есть питание через каждые два часа, начиная с 7 утра, что разрешает держать под контролем обменные механизмы в организме. Итак, что возможно кушать в течении дня для получения для того чтобы эффектного результата:

  • зеленый чай без сахара;
  • вареное яйцо;
  • 1 ст. л. распаренного изюма;
  • 100 грамм нежирного вареного мяса;
  • стакан сока из томатов;
  • вареное яйцо;
  • зеленое яблоко;
  • стакан обезжиренного кефира, выпить который необходимо перед сном.

Диета за 1 сутки: питьевой режим строжайшего формата

Таковой способ похудения подразумевает потребление в течение дня лишь воды, очищенной либо намерено подготовленной, в количестве 5-6 чашек. Воздействие жидкости возможно пара усилить, в случае если добавить в нее следующие ингредиенты:

  • два лимона, кайенский перец, мало петрушки (настаивать ночь перед диетой);
  • свежий корень имбиря, один лимон, два огурца и мята (настаивать в холодильнике несколько часов).

Белковая диета на дни

Таковой рацион питания кроме этого позволяет избавиться от приличного количества лишних килограммов, но для этого его нужно будет придерживаться неделю. В нашем же случае, употребляя при диете на 1 сутки яйца, мясо, творог и другие продукты белкового происхождения, в полной мере вероятно устранить килограмм. мешающий застегнуть джинсы. Продукты возможно поедать в любом количестве, что делает такую диету самой лояльной.

Огуречная монодиета на сутки

Как похудеть на 5 кг за день

Это очень действенный способ скинуть несколько килограммов за сутки, не очень мучаясь от голода либо неприятных ощущений. Она предписывает потребление не меньше 2-х килограммов свежих огурцов, съесть каковые необходимо за 5-6 приемов, и неограниченного количества чистой воды.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *