Питание ребенка в 5 месяцев

Развитие ребенка в пять месяцев разрешает ему сидеть с поддержкой, радоваться при виде привычных лиц. Особенность этого возраста содержится в том, что кроха начинает усиленно интересоваться пищей, которую рядом с ним едят взрослые, тащить к ней руки. Он готов попытаться съесть что-то новое.

Все это указывает, что подошла пора вводить первый прикорм, но база питания не должна изменяться, поскольку естественное вскармливание все еще играется громадную роль для здоровья грудничка. какое количество кормить грудью младенца? Педиатры советуют делать это как возможно продолжительнее.

Преимущества грудного вскармливания

Грудное молоко владеет неповторимыми свойствами, каковые внимательно исследовались медициной. Доказано учеными, что состав молока матери изменяется с течением времени, продолжая соответствовать тому, сколько необходимо ребенку различных компонентов для полноценного развития. Отказывать младенцу в таком питании советуют только крайне редко, связанных со здоровьем роженицы.

Преимущества естественного вскармливания не приводят к:

  • грудное молоко постоянно является свежим, стерильным;
  • молоко мамы имеет защитные свойства: иммунитет грудничка увеличивается, болезни переносятся легче;
  • им сложно перекормить, ребенок может съедать, сколько захочет;
  • при сосании у малыша развиваются мускулы рта, челюстной аппарат;
  • в ходе кормления активизируется кровообращение мозга, что благоприятно воздействует на формирование нервной системы и всего организма в целом.

Удивительно, сколько имеется моментов, каковые говорят о пользе грудного вскармливания малышей для их последующего развития. Наряду с этим с возрастом изменяется потребность ребенка в разных веществах, исходя из этого здоровое дитя в возрасте пяти месяцев должно привыкать к новым видам пищи. Но в начале этого важного этапа нужно проконсультироваться с педиатром, у которого наблюдался младенец.

Введение прикорма

ВОЗ пропагандирует ценность материнского молока для развития ребенка и настоятельно рекомендует до полугода держать кроху всецело на этом продукте.

Минздрав РФ в Методических советах № 225 придерживается тех же позиций в отношении естественного вскармливания, наряду с этим допуская введение прикорма с 4-5 месяцев. Решение о введении прикорма направляться принимать индивидуально в каждом конкретном случае.

Замечая за грудничком вместе с педиатром, возможно выяснить уровень развития его физических данных. Целесообразно затевать подкармливать, в случае если:

  1. при поддержке взрослых карапуз нормально сидит;
  2. голову держит и поворачивает без напряжения;
  3. вес ребенка стал приблизительно в 2 раза больше, чем на момент рождения (около шести килограмм);
  4. кроха съедает не меньше 900 мл материнского молока либо по окончании 8-10 кормлений все еще требует имеется.

Цели введения прикорма в рацион питания:

Питание ребенка в 5 месяцев

  • компенсация недостающих веществ и микроэлементов;
  • знакомство с густой пищей;
  • подготовка к переходу на новое меню;
  • развитие начавшегося формироваться навыка жевания.

Педиатры советуют для начала подкармливать малыша овощными блюдами, поскольку их состав богат нужными веществами, положительно оказывает влияние на работу пищеварительной системы.

Чем кормить ребенка в 5 месяцев

Списки продуктов, допустимых для введения прикорма в рацион грудничков различного возраста, указаны в методических советах по способам вскармливания детей первого года жизни, созданных в лаборатории НИИ питания РАМН и утвержденных Минздравом РФ.

Что возможно давать детям при полном естественном вскармливании

Продукты питания, каковые возможно применять для меню ребенка в 5 месяцев:

  • фруктовый сок и пюре;
  • пюре из овощей;
  • молочная каша;
  • творог;
  • цельное молоко для каши, пюре;
  • растительное мало;
  • сливочное масло.

Что возможно давать детям при неестественном вскармливании

Перечень продуктов питания, применяемых для изготовление прикорма грудничков-искусственников пяти месяцев:

  • особые молочные смеси;
  • сок и пюре из фруктов;
  • пюре из овощей;
  • каша молочная;
  • творог;
  • молоко цельное для пюре и каш;
  • печенье с сухарями;
  • растительное масло;
  • сливочное масло.

Очередность введения в прикорм натуральных соков:

  1. яблочный сок;
  2. персиковый, грушевый, абрикосовый, сливовый;
  3. вишневый, черносмородиновый и т. п.
  4. цитрусовые, клубничный, томатный – к 6-му месяцу и с большой осторожностью ввиду потенциальной аллергенности.

Очередность введения в прикорм овощей:

  1. кабачки, картофель;
  2. морковь, тыква, цветная капуста.

Неизменно необходимо контролировать состояние малыша, в случае если вводится новый вид пищи.

Организация питания в 5 месяцев

В это время принципиально важно грамотно организовать питание ребенка. Больше всего внимания нужно выделить верному введению прикорма и режиму кормлений, тому, сколько грудничок съедает пищи.

Правила введения прикорма

Чтобы новшества в питании не отразились на самочувствии малыша, нужно направляться рекомендациям своего педиатра. Неспециализированные советы:

  1. Затевать прикорм возможно, в случае если ребенку последнюю прививку делали не позднее чем за чемь дней до этого.
  2. Карапуз должен быть всецело здоров и осмотрен доктором.
  3. Предлагать возможно однокомпонентное пюре из качественного овоща.
  4. Прикорм дается в объеме 0,5-1 чайная ложечка теплого пюре до начала простого кормления.
  5. Не нужно нервничать, что кроха не желает имеется предложенную пищу: это новый для него вкус и привыкать к нему он будет столько, сколько потребуется.
  6. В случае если ребенок справился с предложенной порцией, то на следующий сутки увеличьте количество вдвое. Всю неделю нужно кормить, неспешно увеличивая количество пюре до 150 граммов. Другими словами, одно кормление будет всецело заменено на прикорм.
  7. Принципиально важно следить за тем, как ребенок реагирует на новую пищу. В случае если нарушается стул, идет аллергическая реакция в виде высыпания, то необходимо временно прекратить давать прикорм. По окончании того как все нормализуется, возможно продолжить попытки, но с иным продуктом.
  8. Второй компонент в пюре возможно вводить спустя 2-3 недели. Это может продолжаться какое количество угодно дней, порою не укладываясь кроме того в месячный срок.

В обязательном порядке необходимо консультироваться с педиатром, какие конкретно овощи и в какой очередности давать. Особенно в то время, когда малыша начинают кормить другими продуктами питания (творогом, печеньем и т. д.).

Режим питания

Режим питания нужен для обычного функционирования пищеварительной системы ребенка. По окончании начала прикорма, приблизительно в 5,5 месяца, дневный рацион малыша должен соответствовать рекомендованному докторами:

06.00 – грудное молоко (смесь);
10.00 – 50 г овощного пюре, 3 ст. л. фруктового пюре;
14.00 – грудное молоко (смесь), 2 ч. л. творожка, до 6 ч. л. натурального сока;
18.00 – грудное молоко (смесь), 5-6 ч. л. натурального сока;
22.00 – грудное молоко (смесь).

Еще один вариант режима питания малыша в возрасте от 5,5 до 6 месяцев:

Питание ребенка в 5 месяцев

06.00 – молоко грудное (смесь);
10.00 – 50 г каши на молоке, 2-3 ч. л. творожка для детского питания, до 6 ч. л. натурального сока фруктов;
14.00 – молоко грудное (смесь), 50 г пюре фруктовое;
18.00 – 150 г пюре из овощей, 6 ч. л. натурального фруктового сока (возможно заменить 3 ст. л. фруктового пюре);
22.00 – молоко грудное.

В случае если кроха спит нормально и не плачет из-за голода, значит он получает достаточное количество пищи.

Американские ученые узнали: люди, которым в младенчестве давали различные фрукты с овощами, склонны к активному их потреблению и позднее, в то время, когда повзрослеют. Исходя из этого нужно предлагать крохе какое количество потребуется растительной пищи из различных цветовых групп. Так он будет обеспечен минералами, витаминами и питательными веществами, у него будет неспешно формироваться культура здорового питания.

Что еще почитать

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *