Диета при реактивном панкреатите

Щадящая диета при панкреатите

В первые дни по окончании обострения панкреатита дайте отдых вашей поджелудочной. На 3 сутки разрешен несладкий чай и протертые слизистые отвары. С 5 дня добавляется морковное пюре, картофельное пюре. Речную рыбу рубят, делают из не суфле, паштет, котлеты. Разрешается молоко, творожный пудинг.

При панкреатите серьёзны первые блюда, имеете возможность готовить вермишелевый суп. Возможно додавать нежирную сметану. Разрешена паровая говядина и курятина. Рыбу лучше выбрать речную. Творог необходимо потреблять некислый, нежирный. Разрешается голландский и российский жёсткий сыр. Макароны, домашнюю лапшу додают в супы.

какое количество выполнять диету при панкреатите?

Диета при панкреатите, если он острый, назначается на срок 6-9 мес. При хроническом панкреатите – на пара лет.

Что не должна включать диета при панкреатите?

Говяжий жир, капуста, редиска, шпинат, брюква, алкоголь, тёмный хлеб.

Диета для похудения при панкреатите

Диета при панкреатите – наиболее значимый лечебный фактор, куда ответственнее, чем все лекарственные средства. Они играются вспомогательную роль. Недаром панкреатит провоцирует переедание и отравление.

Исключите алкоголь, приправы, копчености. Купите пароварку. Исключение жиров будет содействовать понижению веса. Телятину, индейку лучше рубить на фарш и делать запеканки.

Диета 5 при панкреатите

Диета 5 при панкреатите имеет такие ключевые принципы: нельзя принимать тёплую и холодную пищу, ее необходимо перетирать. Полезно выпивать шиповник.

Диета при панкреатите – обязательная часть лечения. Диета 5 – это верное питание, нужное кроме того здоровым людям.

Запрещаются консервы и жирные бульоны. Все блюда протирают в блендере.

Нужные продукты: куриное филе отварное, овощные супы, вчерашний хлеб, молочные супы, гречка.

Примеры рецептов диеты 5 при панкреатите

Паровые котлеты

200 г говядины, 30г пшеничного хлеба, 3ст.л. молока, 3ч.л. оливкового масла, щепотка соли.

Смешать ингредиенты. Фарш поделить на шарики. Выложить в пароварку, налить воду, закрыть крышкой и варить до готовности на умеренном огне.

Молочный суп с лапшой

150г муки, 2 яйца, 10г сливочного масла, 10г сахара, 350 мл молока.

Заместить тесто из муки, воды и яйца. Тонко раскатать и нашинковать лапшу. В молоко засыпать лапшу и варить 8-12 мин..

Диета 5п при панкреатите

Диета 5п при панкреатите употребляется для стимуляции пищеварения, она ограничивает углеводы и жиры. Калорийность – 2700-2800 Ккал.

Какие конкретно блюда разрешены при диете 5п?

  • Хлеб вчерашний пшеничный, галетное печенье.
  • Супы на овощном отваре, фруктовые супы.
  • Блюда из мяса: нежирные сорта курятины и телятина.
  • Грибы, бобы, шпинат – под запретом. Разрешены кабачки и тыква.
  • Бобовые исключаются.
  • Не запрещаеться не более 1 яйца в сутки.
  • Некислые фрукты, нужно протертые, ягоды.
  • Разрешен нежирный творог.
  • Разрешаются подливы из ягод, сметанные соусы.
  • Жиры: подсолнечное и оливковое масло. Сливочное масло сократить.
  • Сдоба, грибы, копчености, жирное мясо, бобовые.

Диета 5а при панкреатите

Диета 5а при панкреатите назначается, в то время, когда у больного кроме этого имеется поражения желчных дорог. Это диета с ограниченным потреблением жиров и холестеринов с достаточной калорийностью.

Разрешенные продукты

Нежирная вареная говядина и курица, вареная паровая рыба, белковый омлет, молоко нежирное, растительное масло, маленькое количество сливочного масла, гречка, рис, манное и гречневое суфле. Нужны вареные кабачки кусочками. Овощные супы со сметаной. Сырые и печеные фрукты, ягоды. Разрешен зефир.

Диета 1 при панкреатите

Диета 1 при панкреатите назначается, в то время, когда острый или хронический панкреатит сочетается с заболеваниями желудка.

Разрешенные продукты

  • Яйца: белковый паровой омлет.
  • Молочные и крупяные супы (не считая перлового).
  • Мясо и рыба: курятина, нежирная говядина, нежирные сорта рыб.
  • Молочные каши из нежирного молока.
  • Овощи: морковное пюре, протертая свекла, картофельное пюре.
  • Ягоды: сырые, невяжущие, сладкие, варенье. Настой шиповника, компоты, кисели.

Рецепты при панкреатите

Помните, что по окончании приступа острого панкреатита необходимо выполнять диету 8-9 месяцев.

Диета при реактивном панкреатите

Мясной пудинг на несколько

  • 240 г говядины
  • 40 г сливочного масла
  • 20 г манки
  • ? стакана воды
  • 1 яйцо
  1. Отвариваем мясо.
  2. Пропускаем вареную говядину через мясорубку.
  3. Соединяем с кашицей из манной крупы и яйца.
  4. Вымешиваем тесто, выкладываем в форму, смазанную маслом и доводим до готовности на несколько.

Снежки

  • яичный белок
  • 30 г сахара
  • 100 г клубники
  • 20 г муки
  • 120 г воды
  • Ванилин (щепотка)

Белок взбивают и вводят ванилин и сахар. Выкладывают ложкой в форму с кипящей водой. Снежки переворачивают, закрывают крышкой и позволяют постоять 4 мин. Добывают и дают воде стечь. Снежки заливают соусом, приготовленным из клубники, муки и 10 г сахара.

Банановo-персиковый торт без выпечки

Необходимо взять 1 банан и 1 персик, 250 мл йогурта, сухое печенье, стакан воды и пачку желатина. Желатин развести в горячей воде. Добавить йогурт, размешать. Постелить на дно формы фольгу. Выкладывайте слоями: слой печенья, слой йогурта и желатина, слой бананов, слой крема, слой персиков, слой крема. Поставить торт в холодильник – пускай застывает.

Диета на 7 дней при панкреатите

Диета на 7 дней при панкреатите возможно не только нужной, но и весьма вкусной. Белый вчерашний хлеб и галетное печенье Мария и Зоологическое разрешены. Паровой омлет, нежирное молоко, кефир, сметану – эти продукты возможно использовать. Возможно имеется сладкие фрукты, сухофрукты и изюм.

Что необходимо исключить из питания, дабы избежать повторения приступов панкреатита? Крепкие бульоны, жареное, копченое, сдобу и шоколад.

Итак, недельное меню при панкреатите приблизительно такое.

  • Завтрак: галеты с сыром.
  • Второй завтрак: омлет на несколько, хлеб с чаем.
  • Обед: гречневая каша, отварной кабачок, творог.
  • Полдник: тертое яблоко.
  • Ужин: овсянка, свекольный салат, запеченное яблоко.
  • Завтрак: творог.
  • Второй завтрак: салат из морковки и зеленого горошка.
  • Обед: говядина с хлебом.
  • Ужин: суп из овощей, морковное пюре, яблочное пюре, йогурт.
  • Завтрак: йогурт, яблоко.
  • Второй завтрак: запеченное яблоко, изюм.
  • Обед: рыба, гречка, хлеб.
  • Ужин: суп из овощей, хлеб, курага.
  • Завтрак: творог.
  • Второй завтрак: вареное мясо, овощное пюре, кефир.
  • Обед: паровой омлет, отвар шиповника, хлеб.
  • Ужин: рисово-творожный пудинг, йогурт.
  • Завтрак: минеральная вода без газа, сухари.
  • Второй завтрак: котлеты на несколько, свекольный салат.
  • Обед: тушеное мясо, морковно-тыквенное пюре.
  • Ужин: отварной рис, йогурт.
  • Завтрак: паровой омлет.
  • Второй завтрак: отварное мясо, некрепкий чай.
  • Обед: рис на несколько, запеченные яблоки, отвар шиповника.
  • Ужин: рисовый пудинг, йогурт.
  • Завтрак: творог.
  • Второй завтрак: чечевичный суп.
  • Обед: курица на несколько, пюре из яблок.
  • Ужин: отварная свекла, отварной картофель, паровое мясо, чай.

Диета по дням при панкреатите

Имеется необходимо 4 раза в сутки. Свекольники, свинину и гуся, почки, колбасу, семгу, осетр, сало, майонез, сливки, пшенные и ячменные гарниры, капусту, редьку, брюкву, лук, соусы, уксус, цитрусовые из рациона необходимо всецело исключить.

  • Завтрак: белковый омлет, рисовая каша, чай.
  • Второй завтрак: творог, кефир.
  • Обед: суп из овощей, котлеты на несколько, пюре из моркови, компот из яблок.
  • Ужин: рыбные кнели, картофельное пюре и чай.
  • Завтрак: белковый омлет, молочная гречневая каша, чай.
  • Второй завтрак: творог, кефир.
  • Обед: овощной суп, отварные куры, кисель.
  • Ужин: отварная рыба, отварной картофель, некрепкий чай.
  • Завтрак: сухари, негазированная минеральная вода.
  • Второй завтрак: паровой омлет, ломтик белого хлеба, стакан молока.
  • Обед: 200на данный момент отварной рыбы, ломтик белого хлеба.
  • Ужин: 200г овсянки, 200 г пюре из морковки, ломтик белого хлеба, чай с молоком.
  • Завтрак: 200 г овсянки, ломтик белого хлеба, минеральная вода без газа.
  • Второй завтрак: 100 г творожного пудинга, 100г яблочного пюре, чай.
  • Обед: 400 мл овощного супа-пюре, 200 г тыквенной каши, 200 г творога.
  • Ужин: 100г мясного рулета, 100 г творожной запеканки, 200 мл киселя.
  • Завтрак: 200 г протертой рисовой каши, ломтик белого хлеба.
  • Второй завтрак: 200 г рисового пудинга, 200 г пюре из морковки, 200 мл чая с молоком.
  • Обед: 400 мл супа из овощей, 100 г творожной запеканки.
  • Ужин: 200 г мяса куриного, 200 г овсянки, стакан чая.

Меню диеты при панкреатите

Диета при панкреатите – основное лекарство. Без соблюдения диеты от панкреатита вам не избавиться. Мы посоветуем вам, от каких продуктов стоит отказаться, а что возможно кушать и как сделать так, дабы соблюдение диеты не превратилось для вас в пытку, чем заменить запрещенные сладости.

Диета при реактивном панкреатите

Первые 4 дня больной выполняет лечебное голодание, выпивает лишь воду. Начиная с 5 дня возможно выпивать чай с сухариками, имеется паровой омлет. Спустя семь дней по окончании приступа возможно имеется овощные супы. Вам нельзя употреблять тёмный хлеб, слоеное тесто, торты, пирожные, мороженое, почки, копченые колбасы и консервы.

Возможно имеется нежирную отварную рыбу. Яйца лучше использовать в виде белковых паровых омлетов.

Молоко употребляется в блюдах. Разрешены отварные макароны. Пшенную кашу использовать при панкреатите запрещено.

Из овощей разрешена морковь, картошка, цветная капуста.

Из супов предпочтение лучше давать овсяному и рисовому. Исключаются окрошка, рыбные отвары, мясные бульоны.

Из сладких напитков разрешены компоты и муссы, печеные яблоки, протертые фрукты, фруктово-ягодные подливы.

Исключите все специи и пряности из рациона.

Весьма нужен отвар шиповника. Возможно выпивать некрепкий чай и напиток из цикория. Какао и кофе исключите.

Вам категорически нельзя употреблять спиртное, острые специи, чипсы и картофель фри, хот-доги, чебуреки, шаурму.

Диета при разных видах панкреатита

Диета при хроническом панкреатите

Диета при панкреатите исключает продукты, владеющие сокогонным действием и сводит к минимуму углеводы. Пищу варят и едят протертой.

Допускается лишь белый вчерашний хлеб, запрещена сдоба. Разрешена нежирная говядина, мясо кролика, в паровом виде, нежирная рыба. Яйца – лишь в виде парового белкового омлета. Некислый творог допускается. Сливочное, подсолнечное масло необходимо додавать в блюда. Каши из манной крупы и риса варят на молоке с водой. Ешьте больше моркови, кабачков, картофеля, зеленого горошка, юный фасоли. Из фруктов нужны лишь печеные яблоки. Выпивайте узвары из сухофруктов. Берите термос с отваром шиповника на работу. Готовьте молочные соусы – они весьма вкусные. Несладкие соусы, приправы, пряности запрещены.

Вам запрещено имеется баранину, утку, копчености, колбасу, осетрину, карпа, маринады, грибы, кофе, шоколад, щавель, салат, репу, бобовые (не считая юный фасоли и чечевицы), клюкву, гранат и газировку .

Диета при остром панкреатите

Сильное и долгое воспаление поджелудочной железы время от времени может привести к сахарному диабету. Берегите себя, не допускайте погрешностей в диете. В то время, когда вы станете находиться первые дни по окончании приступа в поликлинике, вам по большому счету не будут давать пищу. Это необходимо, дабы максимально щадить железу.

Из-за чего люди болеют острым панкреатитом? Все дело в том, что в нашей национальной традиции устраивать на праздничные дни обильные пиршества с алкоголем, громадным числом жареных блюд, пикники с шашлыком из баранины. Мы довольно часто едим на ходу, в Макдональдсе. Все это перенапрягает поджелудочную и в один раз происходит приступ с сильнейшими болями. Заболеванию содействует язва.

На 6 сутки рацион расширяют, додавая в него кисели, жидкие каши, паровые куриные котлеты.

Копчености, маринады, сало, сдоба исключаются до года.

Диета при обострении панкреатита

Диета при панкреатите, при обострении панкреатита максимально щадит поджелудочную. В первоначальный сутки разрешается подогретая минеральная вода Боржоми, отвар шиповника, чай.

На 3-й сутки разрешается увеличить рацион: добавляем слизистые супы, молочные кисели, жидкие каши без масла.

В то время, когда боли провалятся сквозь землю, выполняют непротертый, развернутый вариант диеты. Но все равно весьма долго, до года, нельзя употреблять ничего жареного, жирного, никакой сдобы и выпечки.

Диета при панкреатите у детей

Диета при панкреатите у детей не должна мешать их верному росту и формированию. Кормите ребенка довольно часто, мелкими порциями.

Обратите внимание на нежирное мясо: телятину, курицу, индейку.

При обострении панкреатита готовьте ребенку белковый омлет на несколько, а при ремиссии – паровой омлет из цельного яйца.

Ребенку, больному панкреатитом, нужен натуральный нежирный творог. В нем содержится таковой нужный для роста косточек кальций. Весьма обожают дети вкусные домашние творожные запеканки с морковкой, абрикосами, яблоками. Яблоки кроме этого возможно запекать – в этом случае они еще и оказывают помощь при анемии.

Сливочное масло берите в пачках по 100 г и применяйте лишь в блюдах. Дети с панкреатитом не хорошо переносят сливочное масло, намазанное на хлеб.

Совершенный суп для ребенка с больной поджелудочной – сборный овощной, протертый в блендере. Зимний период возможно применять комплекты из замороженных овощей.

Исключите из меню малыша свинину и утку. Не давайте колбасы, маринады и грибы, жареную рыбу, какао, шоколад, репу, редис, бобовые и украинский хлеб.

Нужные овощи: морковь, кабачки, картофель, свекла. Подавать их необходимо в протертом и отварном виде. Цветную капусту, не кочанную, додавайте в супы.

Имеете возможность время от времени давать ребенку зефир и молочные конфеты, но очень мало.

Диета при панкреатите у взрослых

Алкоголь, прием гормональных препаратов, стрессы, паразиты, сопутствующие заболевания ЖКТ – все это факторы развития панкреатита у взрослых. На фоне болезней желудка и печени появляется реактивный панкреатит.

Продукты больному лучше готовить в пароварке.

Что возможно использовать:

  1. Овощные супчики.
  2. Идейка, телятина, курятина.
  3. Простокваша, некислый творог, голландский сыр.
  4. Сливочное масло в готовых блюдах.
  5. Гречка, овсянка, рис.
  6. Лапша.
  7. Отварные овощи: тыква, кабачок, картофель, морковь, свекла.
  1. Печеные сладкие яблоки.
  2. Компоты, кисели, соки, сухофрукты.

Алкоголь, жареные блюда, редис, шпинат и соленья исключите.

Допускается 1 банан в сутки и 1 яйцо в сутки, сваренное в мешочек.

Диета при реактивном панкреатите

Диета при реактивном панкреатите обязана учитывать те сопутствующие заболевания ЖКТ, в следствии которых воспалилась поджелудочная. Значительно чаще обстоятельством реактивного панкреатита становятся болезни печени и желчного пузыря, камни в нем, гастрит и гепатит. Алкоголь и жирные продукты кроме этого провоцируют приступы, их необходимо навсегда исключить. Отравление тяжелыми металлами довольно часто бывают на вредных производствах, по окончании чего у работников выявляют реактивный панкреатит. У дам обстоятельством воспаления поджелудочной может стать прием противозачаточных. Определенную роль играется генетическая предрасположенность.

Диета при панкреатите формирует для поджелудочной полный физиологический покой. Питание должно быть дробным и нередким (4-5 ежедневно). Сократите до минимума углеводы, дайте предпочтение белковой пище. Разрешена нежирная говядина, телятина, курятина и рыба в отварном виде. Исключите мясные и грибные бульоны, кислые овощи и фрукты. Запеченное и варенное мясо и рыба, овощи и крупы – база рациона больного панкреатитом.

Диета при панкреатите и сопутствующих болезнях

Диета при холецистите и панкреатите

Холецистит – воспаление желчного пузыря. Холецистит время от времени делается обстоятельством воспаления поджелудочной – панкреатита. Обстоятельство панкреатита – пьянство, стрессы. При панкреатите появляется тошнота, рвота, диарея.

В рационе больных должны преобладать белки. Исключают острые, копченые, жареные, соленые блюда. Пищу варят.

Напитки при холецистите и панкреатите: некислые соки, отвар шиповника.

Разрешен вчерашний белый хлеб. Из молочных продуктов – домашний творог. Разрешены овощные супы, белковый омлет, варенье и мед.

Что исключить? Диета при панкреатите исключает свежую выпечку, жирные сорта рыбы – форель, сома, горбушу, жирное мясо, маринады, копчености, кислые ягоды, алкоголь, какао, шоколад, крем, газировку, пшенную, кукурузную, перловую кашу, бобовые, капусту, виноград и инжир.

Диета при панкреатите и гастрите

Панкреатит и гастрит весьма коварны, на данный момент они видятся кроме того у детей. Мы привыкли баловать их, брать сладости – и вот итог.

Лучшим мясом считается курятина и кролик. Из них подготавливаются рулеты и пюре.

Для тех, кто не воображает свой стол без рыбы, подойдет карп, лещ и щука, котлетки и паштет из них.

Весьма нужные овощные блюда, морковь, картофельное пюре, чечевица. Популярны протертые тушенные овощи, рагу (без соуса, с рафинированным маслом), пюре, пудинги.

Творожные блюда, особенно запеканки из нежирного творога кроме этого может включать диета при панкреатите и при гастрите.

Запрещен тёмный хлеб, шоколад и торты.

Диета при диабете и панкреатите

Подобрав верное питание, возможно свести к минимуму фармакологическое лечение при диабете и панкреатите.

Продолжительность голодания при остром панкреатите – 1-4 дня. На 3-4 сутки назначается лечебное питание мелкими дробными порциями. К примеру, рисовая каша на молоке пополам с водой и белковый омлет. Дальше каши возможно при хорошей переносимости готовить на цельном молоке, включить в питание нежирный творог без сахара. На 8-9 сутки додают мясо в виде паровых суфле, на 10 сутки – в виде кнелей. Мясные, грибные отвары, бараний и свиной жир, кислые блюда, бобовые, редьку, чеснок и шоколад исключаем из рациона. Сахар, варенье, конфеты, сладкие фрукты, мед, виноградный сок больным сахарным диабетом запрещен!

Рекомендуется подсушенный белый хлеб, овощные и крупяные (особенно гречневый) супы со сметаной.

Из телятины и курятины готовят паровые котлеты, суфле, кнели.

Треску, щуку и другую нежирную рыбу варят в пароварке.

Разрешен обезжиренный некислый творог и неострый сыр, манная и овсяная каша, морковное и тыквенное пюре, некислые сырые протертые яблоки, чай с молоком без сахара. Сливочное масло употребляйте в уже готовых блюдах, а не на бутерброд.

Если вы больны сахарным диабетом, разнообразьте питание овощными супами, 200 г в сутки нежирного мяса либо отварной рыбы, макаронами (до 150 г в сутки).

Диета при панкреатите и диабете разрешает потреблять в сутки до 250 г картофеля и моркови. Яйца разрешены не более 1 шт. в блюдах. Полезно выпивать в сутки 1 стакан кефира. Сыр и сметану употребляйте редко. Нужен натуральный нежирный творог, и блюда из него (запеканки, сырники).

Нужен отвар шиповника и зеленый чай без сахара.

Диета при язве и панкреатите

Диета при панкреатите и язве желудка в обязательном порядке должна быть дробной, необходимо избегать сокогонных продуктов питания: кофе, шоколада, грибов, алкоголя, рыбных бульонов, консервов, солений. Нежирное мясо, рыба и некислый творог разрешены. Запрещено коптить мясо и рыбу, жарить, лишь варить на несколько, тушить и запекать в духовке. Нужны слизистые супы и протертые овощи, всю пищу необходимо недосаливать.

В лечении язвы и панкреатита ведущая роль принадлежит диете. В первые дни по окончании приступа язвы и панкреатита голодайте. На 3-й сутки возможно кушать картофельное пюре, выпивать кисель. Разрешена минералка без газа и мясо на несколько, блюда из творога. По окончании утихания боли больной ест блюда из протертой овсяной крупы либо риса. Рисовую кашу возможно готовить на молоке, разведенном водой. Подходит кроме этого белковый омлет. На 7 сутки в рацион возможно ввести овощные супы, пюре из моркови, нежирные сорта мяса. Из фруктов возможно имеется печеные яблоки, сливы, груши. Рыбу употребляют до 200 г в день, лишь нежирную.

Диета при гастродуодените и панкреатите

Гастрит, гастродуоденит и панкреатит настигает многих еще в студенческие годы. Как верно питаться, дабы не провоцировать очередное обострение?

Какой хлеб возможно кушать? Лишь белый, вчерашний, легко подсушенный.

Разрешены овощные супы и супы из круп, в т.ч. молочные.

Из мяса хорошо подходит нежирная говядина и курятина. Готовьте мясной паштет и суфле, паровые котлеты, фрикадельки, кнели.

Окунь, треска и щука превосходно подойдут для изготовление вкусных рыбных суфле и паштета.

Подходящие гарниры: картофельное пюре, свекла, гречка.

Готовьте тушенные овощи и вкусные запеканки из овощей.

Яйца в острый период больному лучше не предлагать, возможно лишь белки, без желтков, в виде парового омлета.

Исключите из меню тёмный хлеб и сырые овощи и фрукты, осетрину, горбушу, свинину, утку.

Диета при панкреатите и гепатите

Гепатит – воспаление печени. Оно довольно часто сочетается с панкреатитом. При гепатите только часть клеток печени делает свои функции, а часть не работает и замещена соединительной тканью. Это явление называется фиброзом. Любая клетка печени делает различные функции по обезвреживанию, синтезу и выработке желчи, участвует в белковом и углеводном обменах.

К хроническому гепатиту довольно часто приводит не только вирусное поражение печени, но и паразиты, агрессивные лекарственные средства и туберкулез, гипотиреоз, ожирение, отравление свинцом и хлороформом.

Схема очищения организма и диета при панкреатите и гепатите выглядит примерно так:

  1. Запрещено имеется жирную, жареную, острую пищу. Не хорошо переносится репа, редис. Ориентируетесь на то, какое заболевание на данный момент ведущее по лабораторным показателям.
  2. Заместительные ферменты принимайте по показаниям.
  3. Лечите дисбактериоз, если он у вас имеется.
  4. Проверьтесь на гельминты.
  5. Проводите витаминотерапию.
  6. Следите за уровнем железа в крови.

Из углеводов крайне полезен мармелад и зефир. Употребляйте продукты с магнием, фосфором, кобальтом. Возможно использовать некислые соки.

Что не разрещаеться? В первую очередь, жирное мясо, жирная рыба, рыбные отвары, грибные бульоны, рыбий жир, сердце, какао, консервы, лук, горчица, крепкий уксус, алкоголь и мороженое.

Нужен сыр, гречневая крупа, нежирная рыба (щука, треска).

Диета при панкреатите – основной способ лечения, который не может быть заменен фармакологическими средствами, так когда соблюдение диеты оказывает помощь разгрузить поджелудочную железу.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *