Диета 5а примерное меню на неделю

Статус: Нет на месте

Диета 5а примерное меню на неделю

192-62. вот примерное меню.

НЕДЕЛЬНОЕ МЕНЮ ДИЕТЫ 5п (ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ПАНКРЕАТИТЕ)
Понедельник.
8 ч. тефтели мясные с картофельным пюре 105/200 г, каша рисовая молочная протертая 200 г, чай 200 г.
11 ч. творог кальцинированный 100 г.
14 ч. суп-пюре картофельно-морковный на геркулесовом отваре с гренками 250 г, суфле мясное паровое с гречневой кашей 110/200 г, компот 200 г.
17 ч. омлет белковый паровой 110 г.
19 ч. рулет рыбный паровой 150 г, чай 200 г.
21 ч. простокваша 200 г.
Вторник.
8 ч. рыба отварная 150 г, морковное пюре 200 г, чай с молоком 200 г,
11 ч. творог кальцинированный 100 г.
14 ч. суп-пюре овощной 250 г, курица отварная с картофельным пюре 100/200 г, компот 200 г.
17 ч. омлет белковый паровой 110 г.
19 ч. биточки мясные паровые с гречневой кашей 100/200 г, чай 200 г.
21 ч. кефир 200 г.
Среда.
8 ч. отварная рыба, запеченная под вермишелью с сыром, 150 г, картофельное пюре 200 г, чай с молоком 200 г.
11 ч. творог кальцинированный 100 г.
14 ч. суп геркулесовый слизистый 250 г, суфле мясное паровое с картофельным пюре 100/200 г.
17 ч. омлет белковый паровой 110 г.
19 ч. суфле творожное 150 г, чай 200 г.
21 ч. простокваша 200 г.
Четверг.
8 ч. биточки мясные с картофельным пюре 100/200 г, суфле морковное с яблочным пюре 200 г, чай с молоком 200 г.
11 ч. творог кальцинированный 100 г.
14 ч. суп манный молочный с морковью 250 г, суфле рыбное паровое с картофельным пюре 110/200 г, кисель фруктовый 200 г.
17 ч. омлет белковый паровой 110 г.
19 ч. тефтели мясные паровые с овсяной кашей 110/200 г, чай 200 г.
21 ч. простокваша 200 г.
Пятница.
8 ч. рыба отварная с картофельным пюре 100/200 г, пудинг морковный с яблоками 220 г, чай 200 г.
11 ч. творог кальцинированный 100 г.
14 ч. суп-пюре овощной 250 г, суфле творожное паровое
150 г, компот 200 г.
17 ч. омлет белковый паровой 110 г.
19 ч. тефтели мясные с белым соусом и отварной вермишелью 110/100 г, чай 200 г.
21 ч. простокваша 200 г.
Суббота.
8 ч. суфле мясное паровое с овсяной кашей 110/300 г, чай 200 г.
11 ч. творог кальцинированный 100 г.
14 ч. суп овсяный протертый 250 г, котлеты мясные паровые с молочным соусом и картофельно-морковным пюре 110/200 г, яблоки печеные 100 г.
17 ч. омлет белковый паровой 110 г.
19 ч. фрикадельки мясные паровые с молочным соусом и морковным пюре 110/150 г, чай 200 г.
21 ч. простокваша 200 г.
Воскресенье.
8 ч. омлет белковый паровой 110 г, каша рисовая молочная 200 г, чай 200 г.
11 ч. творог кальцинированный 100 г.
14 ч. суп-пюре овощной 250 г, рыба отварная с картофельным пюре 100/200 г, кисель фруктовый 200 г.
17 ч. омлет белковый паровой 110 г.
19 ч. пудинг творожный 150 г, отвар шиповника 200 г.
21ч. простокваша 200 г.
Каждый день: хлеб белый 200 г, сахар 30 г.

Диета 5а примерное меню на неделю

По данным книги главного диетолога г. Перми Зинец И.И. Здоровье и диета.
Не бери от жизни все. Не унесешь.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *