Аромамасла для похудения

Эфирные масла еще с древности известны своими целебными и ароматическими свойствами. Дамы применяли их как средство обольщения, религиозные служителя на протяжении храмовых обрядов, доктора и народные лекари в качестве лечебных средств.

Аромамасла для похудения

Своими чудесными свойствами эфирные масла обязаны сложному составу, являясь по сути природным лекарством.

За многие века существования ароматерапии науки об применении эфирных масел, человечество накопило много знаний по их применению. Эфирные масла для похудения один из способов применения аромамасел.

Аромамасла для похудения

Как же эфирные масла оказывают помощь нам похудеть?

Ароматические масла владеют громадным комплектом свойств.

Эфирные масла против стресса

Во-первых они оказывают помощь нам избавиться от стресса и его последствий. Не секрет, что многие дамы снимают волнение посредством поедания вкусных, но отнюдь не нужных для фигуры вещей, что отнюдь не содействует похудению. Расслабить нервную систему вам окажут помощь такие масла как масло апельсина, иланг-иланга, розы, лаванды и жасмина. Просто капните пара капель масла в аромалампу и наслаждайтесь приятным запахом. Кроме этого посредством вдыхания запаха возможно притупить чувство голода. В случае если вам захотелось сладкого понюхайте, к примеру, эфирное масло ванили затем будет значительно легче отказаться от очередной шоколадки. Кроме этого для понижения аппетита хороши масла корицы, мяты и зеленого яблока .

Эфирные масла для нормализации обмена веществ

Еще одно ответственное свойство эфирных масел для похудения нормализация обмена веществ и вывод токсичных отходов из организма. Лишний вес ведет к нарушению обменных процессов и накоплению вредных токсинов и шлаков в нашем теле. Их особенно хорошо выводить посредством масла можжевельника. владеющего мочегонным, противотоксичным действием. Можжевеловое масло возможно использовать вовнутрь (1-2 капли на кусочек желтого сахара в сутки), в аромалампе (5 капель можжевельника и три капли масла корицы). В то время, когда обмен веществ придет в норму, чрезмерный аппетит притупится и мы неспешно начнем худеть.

Не считая эфирного масла можжевельника для похудения кроме этого рекомендуются аромамасла кипариса, сладкого укропа, герани, грейпфрута, кардамона, лимона, розмарина и имбиря. Эти эфирные масла, как и можжевеловое, содействуют выводу лишней жидкости из организма.

Хороший рецепт масла для массажа, содействующего похудению: в 50 мл масла жожоба добавить 13 капель кипарисового масла и 12 масла можжевельника. Втирайте эту смесь посредством самомассажа на проблемные места так вы добьетесь оптимального результата.

Смесь масел кипариса и можжевельника возможно применять и для изготовление аромаванны: смешайте стакан кефира, по 3 капли эфирных масел и 2-3 горсти морской соли.

Эфирные масла для тонуса кожи

Еще одним ответственным качеством эфирных масел есть их свойство придавать нашей коже тонус. что также не неважно при похудении. Посредством аромамасел возможно избавиться от растяжек. кроме этого эфирные масла оказывают помощь от целлюлита. Самыми подходящими для этих целей считаются масла цитрусовых: лимона, грейпфрута, мандарина, апельсина. и аромамасла аниса, масло иланг-иланга. кипариса и пачули .

Аромамасла для похудения

Вы имеете возможность сами выбрать себе наиболее приятную по запаху смесь из этих масел, но не забывайте рекомендуемое количество аромамасла на ванну 8 капель. и их в обязательном порядке нужно растворить в молоке либо кефире. а позже уже выливать в воду. Температура ванны должна быть не более 38 градусов .

При изготовлении масла для массажа в обязательном порядке применяйте базовое масло .

Меры безопастности при применении эфирных масел для похудения

— аромамасла не нужно использовать на протяжении беременности

— не употребляйте масло в чрезмерной концентрации

— избегайте попадания ароматических масел на слизистые оболочки.

— не забывайте, что эфирное масло возможно смыть лишь жирным маслом (оливковым, подсолнечным), а позже уже промывать пораженный участок водой.

— не применяйте эфирные масла на солнце

Помните, беря масло убедиться в его натуральности. Хорошее эфирное масло ни при каких обстоятельствах не будет стоит дешево, цена масел из различных растений в большинстве случаев различается. Так, масло сандала обойдется вам значительно дороже масла апельсина.

Хотим вам удач в похудении с эфирными маслами сохраняем надежду, вы убедитесь что это действенный и весьма приятный метод скинуть вес.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *