Как чистить зубы зубной нитью

Как чистить зубы зубной нитью

Пользоваться зубной нитью довольно просто, но только после того, как Вы в полной мере овладеете этим методом чистки зубов.

Для начала давайте разберемся: стоит ли вообще эта «игра свеч»? Во время применения зубной нити, напомню, Вы чистите контактные поверхности зубов (поверхности, обращенные к соседним зубам одной челюсти), а это около 40% поверхности всего зуба! Причем это то место, куда забраться основным средством гигиены — зубной щеткой практически невозможно, следовательно, именно здесь нередко развиваются кариозные полости. Диагностировать их на раннем этапе довольно сложно, так как при визуальном осмотре их просто не видно. Поэтому такой кариес сопровождается большой потерей твердых тканей зуба и, нередко, переходит в пульпит . что не есть хорошо.

Исходя из выше сказанного, делаем вывод: применять зубную нить нужно и делать это нужно регулярно. Теперь непосредственно о том, как чистить зубы зубной нитью.

  1. Извлеките из упаковки около 40-50 см зубной нити.
  2. Намотайте нить на средние пальцы обеих рук. Постарайтесь, чтобы на одном пальце нить просто фиксировалась, а ее основной объем был намотан на втором.
  3. Удерживая нить указательными и большими пальцами, аккуратно введите ее в межзубной промежуток.
  4. Прижмите нить к контактной поверхности одного зуба и двигайте ее несколько раз вверх и вниз. Не травмируя десневой сосочек, слегка заводите нить под десневой край.
  5. Сделайте то же самое с соседним зубом.
  6. По мере загрязнения нити перематывайте ее небольшими порциями с одного пальца на другой, всегда используя чистый участок нити.

Применять зубную нить рекомендуется ежедневно после вечерней чистки зубов зубной щеткой.

Вот и все! Как видите ничего сложного. Но. Если Вы проделываете это первый раз, то:

Как чистить зубы зубной нитью

Вам понадобится некоторая сноровка и время. Скоро никаких трудностей у Вас данная процедура вызывать не будет, и времени тратить на нее придется совсем немного, но сначала придется постараться;

После чистки зубов зубной нитью, наверняка, в полости рта появится кровь. Это происходит в результате вялотекущего воспалительного процесса в десне и несовершенства Вашей техники владения зубной нитью. После нескольких процедур все пройдет, не переживайте!

Что касается альтернатив применения зубной нити, то их по сути две. В случае больших расстояний между зубами (трем и диастем) можно использовать зубной ершик . При нормальных контактах между зубами эффективным методом очистки контактных поверхностей может стать применение ирригатора полости рта.

Чистить зубы зубной нитью детям без активного участия взрослых не рекомендуется.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *