Уровень сахара в крови

Довольно часто задаваемые вопросы

У больного любым типом сахарного диабета повышен уровень сахара в крови. А вдруг в крови имеется «лишний» сахар, то значит его где-то не достаточно. Где? В клетках нашего организма, которым глюкоза (сахар) очень нужна в качестве энергии.

Глюкоза для клеток — это все равно, что дрова для печки либо бензин для автомобиля. Но попасть в клетку глюкоза может лишь при помощи инсулина. В случае если инсулина не хватает, то сахар, попав в кровь из кишечника либо из печени, так и остается в крови. Но клетки организма наряду с этим голодают. Принципиально важно осознать, что чувство голода при сахарном диабете появляется не от недостатка питания, а от того, что клеткам не достаточно глюкозы благодаря отсутствия инсулина.

Уровень сахара в крови

Представьте себе человека, которого посадили в стеклянный аквариум и разрешили войти плыть по реке в жаркую погоду. Человек погибнет от жажды не обращая внимания на то, что кругом полно воды, потому, что эта вода не имеет возможности проникнуть вовнутрь аквариума. То же происходит и с клетками организма: около в крови полно сахара, а клетки голодны.

А как возможно понизить сахар крови? Единственным веществом, которое может снизить уровень сахара в крови есть инсулин.

Существует два источника увеличения сахара в крови: углеводы, поступающие с пищей и глюкоза, попадающая в кровь из печени. Печень есть складом (депо) сахара в организме. Исходя из этого нельзя добиться понижения уровня сахара в крови лишь ограничением потребления углеводов. В таких условиях печень выброс сахара в кровь, а уровень сахара в крови все равно останется высоким.

Для людей без сахарного диабета уровень сахара в крови натощак образовывает 3.3 — 5.5 ммоль/л. По окончании еды уровень сахара в крови у человека без сахарного диабета увеличивается до 7,8 ммоль/л (но не выше).

Пределы обычного уровня сахара в крови колеблются от 3.3 до 7.8 ммоль/л.

При сохранении большого уровня сахара в крови клетки организма голодают, человек испытывает жажду, слабость, быстро утомляется, делается неспособным делать кроме того простую работу, очень сильно худеет. В случае если уровень сахара в крови долгое время превышает обычный, то начинают развиваться разные осложнения сахарного диабета, каковые не появляются, в случае если уровень сахара в крови остается в норме. Больные с первым типом сахарного диабета регулируют уровень сахара в крови при помощи инъекций инсулина. Больные со вторым типом сахарного диабета для регуляции уровня сахара в крови должны выполнять диету и режим физических нагрузок, что разрешит снизить массу тела и отказаться от пилюль.

«Вот и хорошо» — скажет какой-нибудь полный больной со вторым типом сахарного диабета — «в случае если мне нужно похудеть, то пускай сахар в крови остается высоким, и я буду худеть. В начале заболевания я весил на 10 кг больше, а сейчас похудел». Такое суждение неправильно. Осознайте, что имеется два вида похудания: «хорошее» и «нехорошее». В хорошем случае понижение массы тела является следствием ограничения потребления калорий с едой и повышения расходования калорий при физ. нагрузке. Наряду с этим клетки освобождаются от избытка жиров, и восстанавливается чувствительность к инсулину. В нехорошем случае похудание происходит благодаря утрат энергии, сахар выходит из организма и мышечной массы, помимо этого, развиваются осложнения сахарного диабета, связанные с большим уровнем сахара в крови.

При увеличении сахара выше нормы появляется состояние, при котором человек испытывает постоянную жажду и выделяет много мочи. Жажда появляется вследствие того что из организма уходит большое количество жидкости.

Наши почки работают как фильтр, задача которого — выводить из организма вредные вещества и задерживать нужные. Пока уровень сахара в крови остается в норме — почки не выделяют его в мочу. В то время, когда данный уровень превышает норму, почки не смогут удерживать в крови лишний» сахар и он начинает попадать в мочу. Но сахар может выделиться из организма лишь вместе с жидкостью, в которой он растворен. Поэтому-то и появляется жажда: любой грамм глюкозы, выделяющийся с мочой, уводит» следом за собой определенное количество воды (13-15 г.). Недостаток жидкости в организме должен быть восполнен, исходя из этого те больные, уровень сахара в крови у которых повышен, испытывают сильное чувство жажды.

Пока уровень сахара в крови остается в норме, сахар в мочу не попадает. Но когда сахар в крови увеличивается выше определенного уровня (-10 ммоль/л) — сахар «уходит» в мочу. Чем больше сахара выделилось с мочой, тем меньше энергии для жизни взяли клетки организма, тем громадным будет чувство голода и жажды.

Минимальный уровень сахара в крови, при котором сахар из крови начинает попадать в мочу именуют почечным порогом.

Практически так же происходит и при увеличении уровня сахара в крови. Когда он начинает быть больше определенную величину — начинается выделение сахара с мочой.

В среднем уровень почечного порога образовывает 9-10 ммоль/л. Но у всех людей данный уровень разен. Уровень почечного порога изменяется в течение жизни: низкий у детей, на протяжении серьёзных болезней либо при беременности, понижается у пожилых людей. Любой больной с сахарным диабетом должен знать свой уровень почечного порога.

Вы не должны допускать, дабы глюкоза, которая жизненно нужна клеткам Вашего организма, уходила из него вместе с мочой. Это все равно, что заливать бензин в дырявый бензобак автомобиля. какое количество не наливайте — машина не поедет.

Стоит лишь понизить уровень сахара в крови, как закончится похудание, провалится сквозь землю жажда, количество выделяемой мочи станет простым, улучшится самочувствие и работоспособность.

Установить свой уровень почечного порога возможно при помощи простой таблицы, которую нужно пара раз заполнить. В ней будет всего два показателя: уровень сахара в крови и уровень сахара в тридцатиминутной моче.

Вы должны опорожнить мочевой пузырь. Эта моча не нужна. После этого Вы измеряете уровень сахара в крови и заносите итог в первую колонку таблицы. Через 30 мин. Вы собираете новую порцию мочи и измеряете уровень сахара в ней. Данный показатель Вы заносите во вторую колонку. Через пара измерений Вам самому станет ясно — при каком уровне сахара в крови он начинает попадать в мочу.

Нужно не забывать, что любой человек — индивидуальность, исходя из этого единого критерия быть не имеет возможности. В норме уровень почечного порога колеблется от 8,5 до 11 ммоль/л. В любом случае Вы должны в обязательном порядке установить уровень своего почечного порога.

взглянуть на таблицу.

При уровне сахара в крови, который равен 10 ммоль/л, уровень сахара в моче образовывает 1%. Значит, почечный порог уже превышен, потому, что в моче большое количество сахара. При уровне сахара в крови, равном 9,2 ммоль/л, сахара в моче нет совсем; значит, уровень сахара в крови ниже уровня почечного порога. А вот при уровне сахара в крови, равном 9,7 ммоль/л, в крови появились следы (0,5%) сахара. Следовательно, уровень почечного порога в нашем примере равен 9,5 — 9,7 ммоль/л.

Старайтесь, дабы уровень сахара в крови не превышал уровень вашего почечного порога.

Инсулин — это белковый гормон, который вырабатывается в поджелудочной железе особенными клетками ( -клетки ).

У человека без сахарного диабета в кровь, по принципу обратной связи, неизменно поступает нужное количество инсулина. Другими словами при увеличении уровня сахара в крови поджелудочная железа усиливает выработку инсулина, а при понижении — сокращает.

В крови неизменно находится некоторое количество углеводов, исходя из этого маленькие порции инсулина непрерывно поступают в кровь из поджелудочной железы. По окончании приема пищи, содержащей углеводы, в кровь сходу попадает большое количество глюкозы, тогда из поджелудочной железы выделяется дополнительное количество инсулина. Другими словами инсулин вырабатывается и поступает в кровь соответственно трансформациям уровня сахара в крови. Это необычный «автопилот» поджелудочной железы.

Уровень сахара в крови

Ваш «автопилот» к сожалению отказал, но у Вас имеется возможность помогать своему организму при помощи соблюдения определенных правил, каковые будут различаться друг от друга в зависимости от того, какой тип сахарного диабета (инсулинзависимый либо инсулиннезависимый) у Вас.

Кое-какие больные говорят, что инсулин разлагает сахар в крови. Это неправильно. Если бы такое происходило, то мы имели возможность бы нормально выпивать чай с сахаром, предварительно налив в чашку инсулин. Но воздействие инсулина куда сложнее. В организме инсулин оказывает помощь сахару попасть из крови в клетку, как ключ от квартиры оказывает помощь хозяину открыть замок на двери и попасть домой. В то время, когда нет инсулина, сахар остается в крови и не попадает в клетки. Клетки организма наряду с этим голодают и человек испытывает чувство голода.

Больному с первым типом сахарного диабета при большом уровне сахара в крови и эмоции голода, нужно сделать дополнительную инъекцию инсулина, а не принимать пищу, потому, что прием дополнительных углеводов при отсутствии инсулина не приведет к насыщению. Чем больше Вы станете имеется, тем громадным будет уровень сахара в крови, а чувство голода не уменьшится. Лишь дополнительный инсулин может оказать помощь глюкозе попасть в клетки, и это избавит Вас от эмоции голода.

«Но так как мы не делаем себе инъекций инсулина!» — скажут больные со вторым типом сахарного диабета. «Как же нам поступать в случае, в то время, когда сахар в крови большой, а мы испытываем чувство голода?»

Вы должны функционировать следующим образом: в случае если голод нереально терпеть, то возможно съесть такие продукты, каковые не повысят уровень сахара в крови и не прибавят к Вашему рациону дополнительных калорий. От избыточных калорий человек поправляется, а избыточный вес — это главная причина сахарного диабета второго (инсулиннезависимого) типа. К низкокалорийным продуктам относятся овощи: капуста либо помидоры, к примеру. Так, что при сильном эмоции голода и повышенном сахаре крови больные с инсулиннезависимым сахарным диабетом должны утолять свой голод овощным салатом (без масла, сметаны либо майонеза), а не бутерброды либо кашу.

Больные с инсулинзависимым типом сахарного диабета довольно часто задают вопросы: «Возможно ли вводить инсулин не при помощи уколов, а при помощи пилюль, к примеру?» К сожалению, это пока нереально. Инсулин — это белковый гормон, который при попадании в желудок переваривается (разрушается), и делать свои функции уже не имеет возможности. Со временем точно будут созданы и другие методы введения инсулина в организм человека. В настоящее время над этим работают ученые во всем мире. Но на данный момент инсулин возможно вводить лишь при помощи подкожных инъекций (к примеру при помощи инсулиновой помпы).

Рассмотрим поподробнее работу инсулина в организме человека без сахарного диабета и постараемся осознать, что происходит у человека с диабетом.

взглянуть на картинки. Там изображен дом (клетка организма) в котором печку топят дровами (углеводами — глюкозой).

1. Дрова сложены во дворе дома (сахар в крови), а на двери дома висит большой замок, который лишь снаружи возможно открыть ключом (инсулином). Пока снаружи (в крови) достаточно ключей (инсулина), дабы дверь оставалась открытой, печку в доме топят дровами (глюкоза употребляется в качестве источника энергии) и дым остается ярким (ацетона нет).

2. Но в случае если в крови нет ключа-инсулина, то дрова в дом попасть не смогут. В этом случае замерзшие жильцы дома начинают сжигать в печке то, что их окружает, к примеру линолеум (жиры и белки, каковые уже находятся в клетки, а не те, каковые Вы только что съели в виде бутерброда с маслом либо салом). Из трубы начнет валить густой тёмный дым (ацетон).

Появление ацетона в крови опасно, потому, что кетоновые тела (ацетон) отравляют организм и приводят к такому состоянию, как кетоацидоз, способное привести к утрата сознания (коме) а также к смерти.

Грамотный больной в ста процентах случаев может избежать появления ацетона в моче и не допустит развития комы.

Ацетон появляется в крови при увеличении уровня сахара в крови до 13.5 -16.7 ммоль/л и/либо при увеличении сахара в моче выше 3%. В случае если при самоконтроле Вы поняли, что уровень сахара в моче либо в крови выше этих двух показателей, то Вы должны обязательно установить наличие либо отсутствие ацетона в моче. так как при большом уровне сахара без ацетона и при появлении ацетона Ваша тактика поведения будет разной.

Время от времени при появлении ацетона в моче больные выпивают содовый раствор либо делают клизмы с содой и т.д. не увеличивая наряду с этим дозу инсулина. Такие больные не хорошо воображают себе главную причину появления ацетона в моче. Согласитесь, что прежде, чем лечить от пневмонии человека, упавшего в прорубь, нужно его из данной проруби вытащить, а уже позже подбирать антибиотики и жаропонижающие средства для лечения. Прием раствора соды оправдан, в случае если предварительно Вы сделали себе инъекцию инсулина.

Для больного с сахарным диабетом при появлении ацетона в крови и в моче прежде всего нужен инсулин.

При первом типе сахарного диабета больные смогут прожить много лет не имея никаких осложнений, умея верно дозировать инсулин и следя за уровнем сахара в крови.

3. Ацетон может появиться в крови и в моче и в другом случае: дверь в доме открыта настежь, а дров во дворе нет (уровень сахара в крови понижен). Понижение уровня сахара в крови ниже 3,3 ммоль/л называется гипогликемией. При долгой гипогликемии в крови и моче может также появиться ацетон. В случае гипогликемии Вы должны съесть некоторое количество углеводов (заготовить дрова, а не ключи).

Гипогликемия не всегда бывает настоящей. В случае если в течение долгого времени уровень сахара намного превышает обычный, а позже быстро снижается до нормы либо до значений, не намного превышающих уровень почечного порога, то может появиться состояние так называемой фальшивой» гипогликемии.

Дело в том, что организм привыкает к неизменно повышенному уровню сахара в крови и на обычный уровень сахара реагирует как на гипогликемию. Вы ощущаете слабость, дрожь в конечностях. Но в данной ситуации прием дополнительных углеводов неприемлем, потому, что уровень сахара в крови повышен. Установить истинность либо ложность гипогликемии возможно лишь при помощи измерения уровня сахара в крови. В случае если таковой возможности нет, то при появлении аналогичных признаков все-таки нужно съесть 3-4 куска сахара (это разрешит Вам избежать настоящей гипогликемии).

Вот из-за чего Вам так нужно измерять уровень сахара в крови: Вы должны в любой момент времени знать, что именно происходит с Вашим организмом. Лишь самоконтроль разрешит Вам вести такую жизнь, какую Вы желаете, не обращая внимания на сахарный диабет.

Ацетон появляется в крови при сахарном диабете первого типа. При втором типе сахарного диабета появления ацетона не происходит. По причине того, что при втором типе сахарного диабета инсулина в крови в избытке.

При втором типе сахарного диабета дверь раскрывается, но с большим трудом. В 96% случаев это происходит по причине того, что вместо одного замка на двери висит пара (благодаря ожирения). В этом случае и ключей необходимо пара, одного ключа не хватит. Поджелудочная железа вырабатывает большее количество инсулина (ключей), но и его выясняется не хватает для поддержания обычного уровня сахара в крови.

Остальные 4% больных со вторым типом сахарного диабета имеют ключи, каковые не в полной мере подходят к замкам (у людей с обычным весом). Но и в этом случае требуются дополнительные ключи. Другими словами инсулина все равно не достаточно. Вот из-за чего в крови остается большой уровень сахара.

Больным с первым типом сахарного диабета нужно контролировать уровень сахара в крови. Контроль за сахаром крови нужен каждому больным, каковые находятся на инсулинотерапии. Делать это возможно при помощи полос, покрытых химическим реактивом, перед инъекцией инсулина. При пользовании полосами либо устройствами для измерения уровня сахара в крови нужно строго выполнять инструкцию, потому, что неправильное исполнение процедуры может привести к получению неточных результатов. Исходя из этого будьте внимательны, читая инструкцию. Засекайте время по часам с секундной стрелкой (при пользовании реактивными полосами). В случае если требуется промокнуть кровь с полосы, то нужно делать это при помощи ваты либо салфетки. Принципиально важно, дабы салфетка была гладкой, другими словами не имела выпуклого рисунка. В другом случае результаты измерения могут быть неточными, особенно, если Вы пользуетесь прибором для определения уровня сахара в крови.

В настоящее время существуют устройства для определения уровня сахара в крови, каковые не требуют от больного ни промокания крови с полосы, ни контроля времени. Нужно лишь нанести каплю крови на поверхность полосы; и в течение 30-120 секунд прибор машинально измерит и продемонстрирует на табло уровень сахара в крови. Простота и удобство применения выводят такие устройства на первое место среди остальных средств самоконтроля. Вам нужен лишь прибор и пара полос; и в течение всего дня Вы станете иметь возможность быстро и определить уровень сахара в крови, что, без сомнений, разрешит Вам вести более вольный образ жизни. Устройства так несложны, что их смогут применять кроме того дети. Помимо этого, существуют устройства весьма компактных размеров, каковые занимают места не больше, чем кошелек.

Прибор для определения
уровня сахара в крови

Существуют особые автоматические ручки для прокалывания пальца. При пользовании ими эта процедура делается фактически безболезненной.

Делать укол нужно в боковые поверхности пальцев (не в «подушечку»). Так взятие крови будет менее больным. Брать кровь для анализа советуют из любого пальца, не считая громадного и указательного. Так что не выбирайте себе «любимый» палец. Берите кровь по очереди из шести пальцев на двух руках.

Диагностику нужно делать перед едой перед завтраком, перед обедом и перед ужином). Дополнительно необходимо контролировать уровень сахара в крови перед сном и в любых ситуациях ухудшения самочувствия. Вы должны осознать, что лишь ежедневный, многократный контроль уровня сахара в крови окажет помощь Вам скорректировать дозы инсулина соответственно Вашему образу жизни и режиму питания.

Результаты десятилетнего изучения, проведенного в Америке, продемонстрировали, что с целью достижения оптимального результата нужно измерять уровень сахара в крови не меньше 3-4 раз в день. В случае если уровень сахара в крови измеряется реже, то течение диабета ухудшается.

Ваша потребность в инсулине возможно установлена лишь при помощи дневника самоконтроля, который Вам потребуется заполнять каждый день. В данный дневник заносятся: данные самоконтроля уровня сахара в крови, который вы измеряете перед каждым приемом пищи; количество вводимого инсулина; количество хлебных единиц.

Помимо этого, имеется отдельная графа для записи разных состояний, касающихся сахарного диабета: гипогликемия, появление ацетона, увеличение температуры либо приём спиртного.

Если Вы болеете уже давно, но дневник не вели, то начинайте это делать срочно. По окончании нескольких месяцев Вы установите, сколько инсулина требуется в каждой конкретной ситуации. Тогда дневник будет уже не так нужен. Но в первое время он будет Вашим ассистентом и судьей.

Больным со вторым типом сахарного диабета принципиально важно следить за уровнем сахара в моче при помощи реактивных полос через 1,5-2 часа по окончании еды. Вам принципиально важно знать, что случилось в организме с теми углеводами, каковые поступили в организм на протяжении очередного приема пищи. В случае если в моче содержится сахар, значит Вам не удалось наладить Ваш образ жизни, который должен включать в себя низкокалорийную диету и физические нагрузки, что окажет помощь Вам снизить свой вес и в следствии — избавиться от диабета. Но в непростых обстановках Вы также должны измерить уровень сахара в крови. Дневник самоконтроля пригодится и Вам. Вы должны записывать калорийность пиши, уровень сахара в моче (и/либо в крови), количество принимаемых пилюль.

При каждом посещении доктора нужно иметь с собой дневник. С его помощью Вы сможете действенно обсудить с доктором неприятности, связанные с контролем сахарного диабета.

Профилактики сахарного диабета первого (инсулинзависимого) типа нет. Это значит, что Вы не могли что-либо сделать либо не сделать, дабы не было сахарного диабета.

В случае если в семье имеется родственники, имеющие сахарный диабет первого типа, то попытайтесь закаливать своего ребенка, потому, что простудные заболевания чаще поражают и тяжелее протекают у детей и подростков с ослабленным иммунитетом. Но и закаленный ребенок может заболеть сахарным диабетом, просто у него риск заболевания будет ниже, чем у незакаленного.

При втором типе сахарного диабета вероятна профилактика. В случае если кто-то из Ваших своих родителей страдал ожирением и сахарным диабетом второго типа, то Вы должны тщательнее следить за своим весом и не допускать, дабы у Вас развилось ожирение. В этом случае диабета может не быть.

Последний вопрос касается альтернативных способов лечения сахарного диабета. Многие «целители» обещают избавить больных от этого заболевания. Не следует использовать неисследованные способы. Во всем мире больные с инсулинзависимым типом сахарного диабета делают себе инъекции инсулина, а больные со вторым типом сахарного диабета следят за диетой и снижают свой вес.

Проверки различных «альтернативных способов» говорят о том, что они не нужны, а довольно часто вредны.

При первом типе сахарного диабета не существует никаких способов лечения, не считая инсулина. Прежде, чем решиться на опыт над своим организмом, вспомните еще раз, что глюкоза нужна клеткам, как воздушное пространство; и что попасть в клетки она может лишь при помощи инсулина. Что заменит Вам инсулин на сеансе обморока либо при лечении травами? Ничего.

Частенько «целители» принимают на «лечение» больных лишь на первом году заболевания. Они пользуются Вашим незнанием ситуации.

Дело в том, что в тот момент, в то время, когда в первый раз обнаруживается увеличение уровня сахара в крови, ставится диагноз сахарного диабета и назначается инсулинотерапия в организме еще имеется около 10% клеток, каковые вырабатывают свой инсулин (эндогенный).

Но этих клеток мало, и они со своими функциями не справляются, помимо этого их число продолжает уменьшаться благодаря тех процессов, каковые обрисованы выше. С началом поступления инсулина извне, с этих клеток снимается дополнительная нагрузка и они, «отдохнув», начинают создавать мало большее количество инсулина. В это время доза инсулина, которую Вы вводите себе сами, может уменьшиться. Время от времени кроме того отпадает необходимость в ежедневных инъекциях.

Данный процесс появляется в первоначальный год заболевания. Такое состояние именуют «медовым месяцем». У некоторых больных он долгий, а у некоторых весьма маленький. Это лично.

Но в случае если в период до начала «медового месяца» больной обращается к альтернативной медицине, то «целитель» показывает на начало «медового месяца» как на начало «прекрасного выздоровления». К сожалению, это состояние ни при каких обстоятельствах не бывает долгим. Непременно дозы инсулина опять возрастут. «Целители» же начинают в этом случае сказать о «пагубном влиянии классической медицины», потому, что больному опять прописали инсулин.

Современная диабетология рекомендует кроме того в период «медового месяца» все-таки делать инъекции инсулина, дабы снять нагрузку с «оставшихся в живых» клеток, создающих инсулин, и тем самым продолжить их жизнь.

Нам ясно Ваше рвение вылечить сахарный диабет и отказаться от ежедневных инъекций инсулина, особенно в том случае, если у Вас болен ребенок. Но это нереально. Единственный верный путь — это путь к образу жизни с сахарным диабетом. Не следует тратиться на непроверенные способы лечения, лучше купите средства для самоконтроля и начните делать те советы, каковые мы Вам предлагаем. Тогда у Вас значительно больше шансов не допустить осложнения и прожить полноценную жизнь, не обращая внимания на сахарный диабет.

При втором типе сахарного диабета возможно применять кое-какие народные средства, но в первую очередь поразмыслите и посоветуйтесь с доктором. Не вредите своему организму. Последствия самолечения довольно часто тяжелее вылечить, чем то заболевание, от которого Вы постарались избавиться с его помощью.

Видный диабетолог Джослин верил, что в будущем статистика продемонстрирует: те больные, каковые делают все советы по образу жизни с сахарным диабетом в течение всей жизни, будут жить продолжительнее и будут меньше болеть другими болезнями, чем другое население, не имеющее сахарного диабета. Это связано с тем, что больные с сахарным диабетом больше следят за своим питанием, больше занимаются спортом, поддерживают себя в хорошей форме. Соответственно, и жить будут продолжительнее.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *