Уровень глюкозы в крови норма

Глюкоза есть одним из основных источников энергии для нашего организма. Она поступает сюда вместе с продуктами питания содержащими крахмал, сахарозу и гликоген, по окончании чего происходит ее расщепление. Так, в нашем организме неизменно должно находиться определенное, нужное ему количество данного соединения. Сейчас мы поведаем вам, из-за чего появляется повышенная глюкоза в крови это что может значить и обстоятельства этого явления, как это опасно, и как бороться с увеличением уровня глюкозы.

Норма содержания глюкозы в крови человека

Чтобы человек ощущал себя бодрым и имел возможность вести обычную активную жизнь ему нужна энергия, которую поставляет глюкоза. Но ее содержание в крови должно оставаться в пределах определенной нормы, которая была выяснена уже достаточно давно – еще в середине прошлого века. Она равна показателю от 3.3 до 5.5 ммоль на литр крови. Любое отклонение, как в сторону превышения, так и в сторону понижения уровня глюкозы ведет к ухудшению самочувствия, потому, что слаженная работа организма нарушается. Сперва эти нарушения находятся на уровне неприятных признаков, но в случае если изменение уровня глюкозы, к примеру, ее увеличение, продержится достаточно долго, то может развиться и само заболевание, в последнем случае, это сахарный диабет.

Уровень глюкозы в крови норма

Ошибочно считается, что сахарный диабет начинается лишь у тех, кто ест большое количество сладкого. В действительности, это не верно. У здорового человека в организме присутствует гормон, который удачно нейтрализует избыточное количество глюкозы в крови. Это инсулин который вырабатывает поджелудочная железа. В случае если глюкозы в крови накапливается через чур много, эндокринная система активизирует выработку этого гормона, и нужное равновесие восстанавливается.

И совсем другое дело, в случае если не известно почему поджелудочная железа не имеет возможности нормально функционировать. Тогда выработка инсулина понижается, а в крови и в других тканях организма начинает откладываться избыточное количество глюкозы либо, как еще говорят – сахара. В случае если это нарушение не распознать своевременно и не начать лечить – вот тогда-то и начинается диабет.

В каких случаях необходимо срочно сдать кровь на сахар

Если вы ощущаете себя нормально, то разумеется, что никаких обстоятельств для тревоги нет. Но в случае если у вас появились следующие симптомы, то необходимо срочно отправиться к доктору, обрисовать их и попросить направление на анализах крови на сахар. О повышенной глюкозе в крови смогут сказать следующие показатели:

  • вам неизменно хочется выпивать, а во рту вы чувствуете постоянную сухость;
  • мочеиспускание делается неестественно обильным, во всяком случае, его количество существенно возрастает, если сравнивать с тем, что было ранее;
  • аппетит возрастает, вместе с тем вы начинаете терять вес;
  • значительно уменьшается работоспособность, вы ощущаете себя не сильный и разбитым без видимых на то обстоятельств;
  • вас мучает постоянный зуд в паховой области. Особенно – на слизистых оболочках;
  • кроме того мелкие ранки заживают очень медлительно;
  • понижается острота зрения;
  • ослабляется иммунитет;
  • на коже то тут, то там появляются воспаления либо фурункулы.

Все это есть очень тревожным показателем, не смотря на то, что по отдельности любой из этих признаков возможно вызван совсем другими обстоятельствами. Но проверить уровень глюкозы в крови все же нужно.

Уровень глюкозы в крови норма

Повышенная глюкоза это что может значить и обстоятельства данного явления

В случае если по окончании сдачи анализа крови было найдено, что у вас повышен уровень глюкозы, это совсем не означает, что у вас уже начал развиваться сахарный диабет. Не смотря на то, что потребление углеводов и сахара все же рекомендуется сократить. В некоторых случаях увеличение уровня глюкозы в крови возможно вызвано совсем иными обстоятельствами, например, это частенько случается у беременных. В случае если же разумного объяснения нет, доктор должен направить вас, во-первых, на сдачу повторного анализа, а после этого, в случае если итог подтвердиться – на обследование поджелудочной железы. В большинстве случаев, для этого нужно будет сделать УЗИ, а помимо этого, сдать мочу на наличие в ней панкреатических элементов и кетоновых тел. В случае. В случае если будут распознаны какие-то нарушения, вам необходимо будет начать соответствующее лечение и выполнять определенную диету, в частности – существенно сократить в своем рационе копченую. жирную и острую пищу, а помимо этого, попытаться использовать как возможно меньше сладкого. Сократить необходимо и потребление сдобы либо изделий из белой муки. Фрукты – лишь несладких сортов.

В случае если же у вас будет распознано развитие сахарного диабета, то обстановка окажется пара сложнее. В этом случае. Вам нужно наиболее строго следить за своим питанием, а помимо этого – неизменно использовать прописанные доктором нужные препараты. Кроме этого нужно будет купить особый глюкометр для домашнего потребления и неизменно следит за тем, дабы уровень глюкозы в крови не превышал определенного предела.

Как готовиться к анализу крови на сахар

Чтобы результаты для того чтобы анализа были точными, особенно, в случае если речь заходит о повторном анализе, перед сдачей крови вам нужно соблюсти следующие условия:

кровь необходимо сдавать натощак – по окончании последнего приема пищи должно преодолеть не менее 8, а значительно лучше – 10 часов;

за сутки до сдачи крови не занимайтесь тяжелыми физическими нагрузками и не проводите спортивных тренировок;

не старайтесь изменять свой привычный рацион – это исказит картину анализа;

попытайтесь хорошо отдохнуть: выспаться, избегать стресса либо аналогичных обстановок;

Что делать, в случае если у вас повышена глюкоза в крови

Уровень глюкозы в крови норма

Во-первых, пристально выслушайте доктора и попытайтесь запомнить, а лучше записать все его советы. Во-вторых, готовься к тому, что вам нужно будет изменить свой привычный образ жизни, а самое основное – свой рацион. Если вы страдаете излишней массой тела, то вам нужно будет придерживаться низкокалорийной диеты, наряду с этим она должна быть хорошо сбалансирована, в ней в обязательном порядке должны находиться белки, жиры. И – углеводы также, в противном случае вашему организму не составит большого труда неоткуда получать нужную ему энергию. Но это должны быть медленные углеводы, каковые расщепляются неспешно и приносят пользу, а не вред.

Все продукты, каковые вы употребляете в пищу, должны быть или тушеными, или вареными, или приготовленными на несколько. От жареной пищи нужно будет отказаться. Точно кроме этого необходимо будет отказаться и от жирного мяса, перед готовкой в обязательном порядке удалите с него целый лишний жир. Выпивать возможно кофе и тёмный чай без добавления сахара, и свежевыжатые фруктовые и овощные соки, всевозможные травяные отвары и настои. Если вы курите – нужно будет отказаться от данной вредной привычки.

И самое основное, кроме того в случае если у вас повышенная глюкоза в крови, это еще не по вод для паники. В полной мере быть может, что это состояние окажется обратимым и при верно проведенном лечении придет в норму. Но кроме того с сахарным диабетом люди живут весьма долго и счастливо, при условии, само собой разумеется, если они строго следуют всем врачебным рекомендациям и своевременно принимают нужные лекарственные препараты.

Другие статьи по данной теме:

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *