Таблетки от сонливости

И в этом нет ничего необычного, неестественного либо эгоистичного. В жизни и без того через чур много напастей и сложностей, дабы кому-то еще недоставало неизменно находиться с человеком, не подмечающего ничего, не считая собственного страдания. Физическая слабость – мелочь в сравнении со слабостью психологической, нет ничего хуже постоянного причитания, требований, жалоб, обвинений и обид.

А имеется ли какая-нибудь пилюля от усталости? – таковой вопрос мне приходится слышать достаточно довольно часто и, в большинстве случаев, он ставит меня в тупик. Сейчас, в то время, когда вы понимаете о неврастении столько, сколько вы о ней понимаете, возможно, вы меня осознаете. Пилюли от усталости не может быть в принципе! Но это не означает, что медицинская наука покинула несчастных неврастеников без фармакологического вспоможения. Но, я сразу же должен оговориться, что это не лечение усталости, а помощь мозгу, правильнее кроме того – помощь в нашей работе с мозгом по восстановлению его пришедших в упадок сил.

Для доктора фармакологическое лечение больного, страдающего неврастенией,– это что-то наподобие циркового номера. Жонглирование минимальными дозировками разных препаратов: тут повысить возбудимость, тут, напротив, понизить, тут придать мощи, там устранить дополнительные симптомы. Этого кроме того в книжках для экспертов растолковать не смогут – нужен опыт, чутье и личный подбор. Учитывая все эти трудности, на данный момент я о тех средствах, каковые в принципе смогут употребляться для лечения неврастении, и о том, что думает врач, назначая тот либо другой препарат.

Таблетки от сонливости

Больного нельзя вылечить посредством одного лишь здравого смысла.

Начнем с самого несложного – с витаминов.

Витамины – это вещества, каковые принимают активное участие в обеспечении жизнедеятельности организма (к настоящему времени мы знаем как минимум о двух десятках веществ, каковые отнесены в эту группу). То, что организму необходимы витамины, я думаю, растолковывать не требуется. Мы живем , пока в нашем организме происходят запрограммированные генами химические реакции, и именно для обеспечения этих химических реакций и необходимы витамины. Грубо говоря, мы громадная и очень сложная химическая лаборатория, а наша жизнь – это ее работа. Не будет данной работы, не будет и жизни. Так что витамины необходимы.

Основная часть витаминов поступает в наш организм с продуктами питания, но какие-то синтезируются и им самим. Делятся они на две основные группы: жирорастворимые витамины (A, D, Е, К) и водорастворимые (С, группа В и другие). Водорастворимые витамины участвуют в структуре и функционировании ферментов, а жирорастворимые витамины входят в структуру клеточных мембран, снабжая их оптимальное функционирование.

Микроэлементы (кальций, магний, калий, железо, медь, цинк и другие) не считаются витаминами, да и задачи у них несложнее, но, как вы понимаете, это не всегда значит меньше. Организм складывается из органов, органы из тканей, ткани из клеток, клетки из молекул, а молекулы из ионов – элементарных веществ. Так что мы с вами складываемся из веществ, а потому и нуждаемся в химических веществах. Не будет их – и вся только что прописанная матрешка превратится в ничто.

При нашей жизни витаминов и микроэлементов в нас ни при каких обстоятельствах не бывает столько, сколько необходимо – их неизменно либо мало, либо большое количество, причем да и то, и другое не хорошо. Мы пополняем запасы витаминов и микроэлементов из окружающей среды; часть витаминов, как уже было сказано, может синтезироваться у нас внутри, но и это не из вакуума происходит. Исходя из этого верное и разнообразное питание, а не разнообразные придуманные диеты – это то, что нам необходимо.

Мы неизменно тратим и имеющиеся у нас в запасе витамины, и микроэлементы. Время от времени мы делаем это умеренно, но при любых перегрузках организму приходится больше работать, а потому траты эти возрастают. Голодание, инфекции, нервно-психическое напряжение, и вредные привычки (к примеру, курение и алкоголизация) истощают запасы питательных веществ в нашем организме (белки, жиры и углеводы), и имеющиеся у нас резервы витаминов и микроэлементов.

При неврастении возрастает потребность в большинстве известных витаминов и микроэлементов. Но лимитирующими тут, непременно, выясняются те витамины и минеральные вещества, каковые ярким образом отвечают за работу нервной системы. Вот из-за чего при наличии у нас признаков неврастении направляться без промедлений начать прием витаминных комплексов с микроэлементами. И присовокупить к этому делу лекарственные препараты, каковые содержат витамины группы В. Последние особенно нужны нашей истощенной нервной системе.

И с витаминными комплексами, и с препаратами, содержащими витамины группы В, на данный момент неприятностей нет никаких – достаточно прийти в аптеку и приобрести, мне остается добавить только несколько подробностей. Первая – нужно, дабы эти препараты были в так называемой кишечнорастворимой оболочке, тогда возможно быть уверенным, что они хорошо и в нужных объемах усвоятся нашим организмом (из моей практики особенно оптимален в этом смысле препарат Нейромультивит). Второе – хорошо, в случае если изготовители витаминов предусмотрели возможность прямого проникновения витамина (либо его химического предшественника, т. е. вещества, из которого организм может сам синтезировать нужный ему витамин) в мозг, а это непросто, в случае если учесть сложные системы его химической защиты (примером для того чтобы препарата есть Энерион).

Дозировки и витаминных комплексов, и отдельных витаминов неизменно указаны на соответствующих аннотациях. Не пробуйте поедать витамины в неограниченных количествах – ничем хорошим это не кончится. Не смотря на то, что в первую неделю лечения вы вправду имеете возможность принимать чуть громадную дозу витаминов и микроэлементов. О чем, но, кроме этого возможно отыскать соответствующие указания в упомянутых аннотациях.

Витамины, в частности витамины группы В, очевидно, имеется и в простых продуктах питания – мясе и печени, рыбе и морепродуктах, яйцах, отрубях, зерновых, пивных дрожжах, зеленом салате, бобовых и т. п. Но не нужно думать, что в случае явного недостатка витаминов их недостаток возможно быстро восполнить посредством особых диет (это достаточно наивно). Неестественные витамины все равно нужно будет принимать, и при наших условиях жизни – это естественно.

Таблетки от сонливости

Апгрейд мозга.

Апгрейд на компьютерном жаргоне свидетельствует повышение мощности и возможностей неестественных мозгов, т. е. персонального ЭВМ. К счастью, медицина придумала средства для того чтобы апгрейда и для мозгов естественного производства. Эту роль делают так именуемые ноотропы – вещества, каковые влияют на состояние нейронных связей. Мы уже с вами говорили, что мозг представляет собой сложную систему, где отдельные его клетки (нейроны) связаны между собой при помощи нервных окончаний. Информация в виде нервных импульсов бегает от одних клеток к другим, и получается что-то наподобие мозгового Интернета.

На протяжении неврастении из за постоянных сбоев в данной системе связей происходит дезинтеграция деятельности мозга в целом. Вот ноотропы и оказывают помощь привести все эти связи в соответствие с нормой, а основное, содействуют тому, дабы клетки стали адекватно принимать и передавать оговоренные импульсы. Причем делают они это максимально корректно, не вызывая побочных эффектов. Все это обусловлено спецификой действия этих лекарственных веществ – они не навязывают нервным клеткам своей политики (как это делают, к примеру, транквилизаторы), а просто улучшают их физическую форму (по-научному это называется – улучшение нейрометаболизма и повышение церебропротективных свойств).

Имеется игры, в которых может выиграть лишь тот, кто верит в неосуществимое.

Агата Кристи Голова по окончании курса кожный покров начинает лучше соображать, делает это стремительнее и качественнее (неслучайно студенты-медики обожают оказать помощь себе так перед экзаменационной сессией). Помимо этого, мозг делается более устойчивым к действию разных агрессивных факторов. Еще одним значительным преимуществом ноотропов есть их свойство улучшать уровень качества связи между подкоркой и корой; никаких откровений от подсознания тут, само собой разумеется, ожидать не приходится, но повышение слаженности работы мозга гарантировано.

Ноотропы (а к ним в первую очередь относятся – ноотропил (пирацетам), энцефабол, аминалон) действенны лишь при курсовом приеме, т. е. в то время, когда вы принимаете их не меньше одного-двух месяцев. Дозировки, снова же, указаны в соответствующих руководствах. Не смотря на то, что, само собой разумеется, консультация доктора при назначении ноотропов не помешает. Дело в том, что ноотропы употребляются с пара различными целями – в одних случаях при психоастенических состояниях (неврастении), а в других случаях – по окончании черепно-мозговых травм, инсультов и т. п. Исходя из этого и длительность курса, и дозировки должны быть подобраны верно.

К ноотропам кроме этого относится транквилизатор фенибут (противотревожное средство). Он особенно оптимален при лечении неврастении, потому, что действует на большая часть патологических звеньев данной болячки – усиливает состояние мозговой ткани, снижает внутреннее напряжение, усиливает сон, сокращает чувство слабости и головокружения. Но и это средство не есть панацеей, а потому, что, паче чаяния, относится к транквилизаторам, то, соответственно, может назначаться лишь доктором и имеет другие ограничения, о которых мы скажем чуть ниже.

В последнее время особенно популярными стали биологические ноотропы – это препараты на базе экстракта листочков дерева гинкго билоба. При астенических состояниях они время от времени оказываются кроме того более действенными, нежели синтетические ноотропы. Плюс к этому препараты гинкго билоба владеют сосудистым эффектом, т. е. оказывают помощь не только клеткам мозга, но и сосудам, каковые их кровоснабжают, что, как вы понимаете, важно.

Так или иначе, мне тяжело представить действенную терапию неврастении без применения ноотропов – либо синтетических, либо растительных.

Нервы организма на нервах.

Следующий компонент фармакологического лечения неврастении – это применение препаратов, каковые снабжают стабилизацию работы вегетативной нервной системы. Стрессы и каждые состояния, связанные с нервно-психическом напряжением, приводят к тому, что вегетативная нервная система, которая регулирует функции внутренних органов нашего тела, приходит в состояние расстроенных эмоций.

В других своих книжках я уже много раз говорил, что наши эмоции складываются из трех компонентов – психической, и мышечной и соматической частей. В то время, когда мы, к примеру, опасаемся, у нас не считая тревожных мыслей в наличии имеются, во-первых, характерные мышечные напряжения, а во-вторых, специфические трансформации в работе организма – улучшается частота сердцебиений, увеличивается артериальное давление, возрастает потоотделение и т. п.

В случае если же мы долгое время перенапрягаем при помощи разных стрессов свою вегетативную нервную систему, то она может, образно выражаясь, сойти с ума. В этом случае она отдает органам нашего тела противоречивые команды, и тогда уже сами органы доходят до соответствующей кондиции. Вдруг у человека появляются сердцебиения, возрастает потливость, может подскочить артериальное давление, появиться какие-либо проблемы с желудочно-кишечным трактом.

В целом, само собой разумеется, ничего ужасного, но и хорошего мало. Бывши в таком состоянии, организм уже не может адекватно реагировать на внешние события своей жизни – стрессы, нагрузки и т. п. Это самым ярким образом отражается и на работе мозга – ему с безумным организмом сложно.

Усталость души в большинстве случаев разрешается телесным недугом.

Генрих Манн Так что возможно заявить, что затеянный им стресс находит метод возвратиться ему обратно – бумерангом.

Вот из-за чего так принципиально важно оказать помощь своему организму качественным лечением вегетативной нервной системы. В этот самый момент имеется еще один нюанс – люди, находящиеся в стрессе и страдающие неврастенией, довольно часто пробуют лечить либо стимулировать себя разными травами и настойками, а это не всегда безопасно. Многие из лекарственных трав, к примеру, настойки женьшеня и элеутерококка, способны расширить дисбаланс в системе нейровегетативной регуляции. Они стимулируют симпатический отдел вегетативной нервной системы, в то время как довольно часто необходимо помогать именно парасимпатическому ее отделу.

В общем, время от времени тут появляются трудности, а потому лучше применять лекарственные средства, каковые владеют вегетостабилизирующим действием (т. е. приводят работу обоих отделов вегетативной нервной системы в паритетные, сбалансированные отношения между собой, а также в соответствие с действием факторов внешней среды). К ним прежде всего относится особый подвид транквилизаторов, т. е. фактически вегетостабилизаторы – грандаксин и пирроксан.

Тут, но, я должен особым образом оговориться. Не смотря на то, что эти препараты и характеризуются высокой степенью безопасности, но потому, что это транквилизаторы (пирроксан – в меньшей степени), то: во-первых, их самоназначение вне врачебного контроля неправомерно; во-вторых, они не должны приниматься длительно, т. е. более месяца; в-третьих, их отмена обязана производиться с постепенным понижением дозы лекарственного вещества.

Таблетки от сонливости

Беллоид (в базе своей – растительный препарат, содержащий алкалоиды красавки), к примеру, в этом смысле куда более надёжен, но и требуемый эффект у него не столь хорошо выражен.

Трава-мурава.

У нас весьма обожают лечить все и вся растительными препаратами, считая это наиболее безвредным средством лечения. Я не могу с этим дать согласие, и на то у меня имеется две обстоятельства. Первая содержится в том, что дозировать такие лекарства достаточно сложно (кроме разве стандартизированные лекарства растительного происхождения); вторая – в том, что они не всегда дают достаточный лечебный эффект, являясь в подавляющем большинстве случаев более не сильный аналогом синтетических лекарственных средств. Так что в каком-то смысле они кроме того более вредные пилюли, нежели простые лекарства с фармхимзаводов.

Но, кое-что о лекарственных растениях все-таки сказать нужно. Нас на данный момент интересуют две группы лекарственных трав: одни – каковые владеют возбуждающим действием на нервную систему, другие – каковые, напротив, ее успокаивают. Думается, что тут все достаточно просто – в случае если человек благодаря своей неврастении будет в состоянии пассивности, ему нужно давать вещества, каковые активизируют деятельность мозга; а вдруг у него развилась патологическая неврастеническая активность, то нужно применить успокаивающие средства. Но все не так просто, как, возможно, думается на первый взгляд.

Должен вам заявить, что еще Иван Петрович Павлов, занимаясь лечением неврастении (действительно, все больше им же и вызванной и на псах), продемонстрировал, сколь сложно выбрать нужную терапевтическую тактику. Время от времени кроме того в состоянии раздражительной слабости нужно использовать стимулирующие вещества, а в состоянии выраженной пассивности – успокаивающие, а время от времени да и то, и другое совместно. У самого Ивана Петровича были на то объяснения, имеется они и у меня, но приводить их тут бессмысленно, потому, что читатель в любом случае вряд ли сможет решить эту задачу самостоятельно.

Космос вовсе не так уж далек. До него всего час езды, в случае если лишь ваш автомобиль способен ехать вертикально вверх.

Фред Хойл Так или иначе то, что не редкость чаще, не редкость чаще, а потому если вы решили, что желаете испытать на себе мудрость народной медицины, лучше попытаться лечить апатию стимулирующими средствами, а раздражительность – успокаивающими. Но повторюсь, гарантии успеха в этом случае нет. Так что на данный момент я буду краток и прошу расценивать то, о чем обращение отправится потом, скорее как просто данные, нежели как врачебную рекомендацию.

К активизирующим растительным средствам относятся: маньчжурская аралия, женьшень обычный, заманиха, левзей сафлоровидный, китайский лимонник, платанолистная стеркулия, элеутероккок колючий и другие. Использовать их возможно при наличии показателей выраженной вялости, сонливости, апатии, слабости, понижении интеллектуальной функции и т. п.

К успокаивающим растительным средствам относятся: полукустарниковая амфора, лекарственная валериана, пассифлора инкарнатная, пион уклоняющийся, пустырник пятилопастный, стефания гладкая и другие. Применение этих лекарственных трав можно считать оправданным при наличии возбудимости, перенапряжения, нарушениях сна, повышенной раздражительности и т. п.

В любом случае, будьте внимательны к своему состоянию и не пробуйте быстро наращивать дозировку таких лекарственных веществ. В полной мере быть может, что именно маленькие дозы этих препаратов окажут большой эффект, в то время как их громадные количества, напротив, лишь ухудшат ваше состояние. В случае если на протяжении семи дней вы не станете ощущать результата от избранной вами тактики лечения (к примеру, успокаивающими растительными средствами), постарайтесь заменить их на препараты из противоположной группы (т. е. в данном примере – на активизирующие растительные средства).

В целом, лечение лекарствами, приготовленными на растительном сырье, возможно весьма успешным и перспективным, но здесь внимательность и наблюдательность больного играются куда более ключевую роль, нежели в случае лечения неврастении простыми, стандартными лекарствами.

Тревога, депрессия либо бессонница?

Мы упомянули уже достаточное количество лекарственных средств, разрешающих без шуток уменьшить человеку выход из неврастении. Мне же остается добавить, что доктор, назначая лечение больному с неврастенией, возможно, поразмыслит еще о классических транквилизаторах, антидепрессантах и гипнотиках. Быть может, эти лекарственные средства и необходимы, потому, что они снабжают: понижение общей активности и внутреннего напряжения (транквилизаторы), улучшение качества нервной передачи за счет увеличения уровня нейромедиаторов (серотонина, норадреналина и дофамина) в межсинаптических щелях нейронов (антидепрессанты), и нормализуют сон больного.

Кое-что я уже говорил об этих группах препаратов в других Средствах (в частности, в книгах Средство от депрессии, Средство от страха, Средство от бессонницы) и не пологаю, что более подробная информация моему читателю нужна. В любом случае это лекарства, каковые должны назначаться доктором и продаются в аптеках лишь по рецепту. И должен заявить, что такая строгость связана не только с тем, что эти препараты вредны (большая часть из них именно отчаянно надёжны), а с тем, что любой конкретный случай требует личного подбора дозировки, а потому доктор тут просто нужен.

Лечит не столько лекарство, сколько вера больного в доктора и лекарство. Они – сущность неотёсанные заменители природной веры больного в личные силы, которую они сами и уничтожили.

Таблетки от сонливости

Шри Ауробиндо В любом случае, если вы избыточно тревожитесь и раздражаетесь, не будучи в силах совладать с этими состояниями, то назначение не надолго транквилизаторов возможно оправдано. В случае если же у вас уже начали отмечаться симптомы депрессии, то, возможно, нужно будет пройти долгий курс терапии антидепрессантом (маленьких сроков при лечении антидепрессантами не бывает в принципе, вне зависимости от тяжести депрессии). В случае если же у вас отмечаются нарушения сна, то без хороших современных гипнотиков (к примеру, ивадала) выбраться из данной ямы будет ох как тяжело.

Так или иначе, но не пожалейте сил и средств для того, чтобы получить полноценную врачебную рекомендацию относительно хотя бы фармакологической части лечения неврастении.

Вот мы и рассмотрели то, что стоит за таким привычным для нас словом – усталость. Обращение, само собой разумеется, шла не о той обычной и естественной усталости, которая начинается у человека к концу рабочего дня, к концу рабочей недели, ко времени очередного отпуска. В этом случае время по окончании работы, выходные и отпуск вернут человеку растраченные им силы, он отдохнет и будет ощущать себя превосходно. Какую книгу про это возможно написать? Никакую. Исходя из этого мы разглядывали не обычную и естественную усталость, а усталость больного, патологическую, ту, которая не проходит по окончании простого, привычного для нас отдыха.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *