Нехватка витамина в12

chelexport.ru > Болезни и лечение > Нехватка витамина в12

Цианокобаламин (витамин В12)

Витамин B12, либо цианокобаламин (cyanocobalamin), был открыт последним из витаминов группы B. Это водорастворимое вещество ярко-красного цвета, с молекулой кобальта в центре. В среднем в организме взрослого человека находится от 2 до 5 мг витамина B12, причем 80% хранится в печени.

Цианокобаламин (витамин В12) нужен для поддержания обычного кроветворения, занимает важное место в белковом обмене (содействует применению аминокислот), принимает участие в синтезе лабильных метальных групп, пуриновых оснований, нуклеиновых кислот, стимулирует процессы роста, воздействуя на процессы гликолиза. Помимо этого, цианокобаламин участвует в обмене углеводов, увеличивает запасы гликогена в печени, владеет липотропной активностью, сокращает содержание холестерина в крови; содействует образованию миелиновой оболочки нервов и превращению каротина в ретинол (витамин А).

В свободном виде цианокобаламин употребляется в ходе метаболизма некоторыми кишечными бактериями.

В маленьком количестве цианокобаламин синтезируется обычной микробной флорой кишок, но в толстой кишке он не всасывается. Исходя из этого для обеспечения потребности организма цианокобаламин должен вводиться с пищей. Для усвоения вводимого извне витамина (внешний фактор Кесла) нужен мукопротеин, вырабатываемый фундальными железами желудка (внутренний фактор Кесла), с которым данный витамин образует комплексное соединение, легко всасывающееся в узкой кишке.

содействует обычному росту и формированию ребёнка,
участвует в углеводном, жировом, белковом обмене,
участвует в синтезе ряда ферментов,
участвует в кроветворении и созревании эритроцитов, исходя из этого используется при разных видах анемий,
участвует в образовании аминокислот,
используется при болезнях нервной системы – при невритах, радикулитах, невралгиях, параличах,
оказывает антисклеротическое воздействие и используется для профилактики и лечения атеросклероза,
употребляется при болезнях печени, прежде всего при гепатитах и циррозе,
даёт предупреждение В12-авитаминоз у людей с частично удаленным желудком, к примеру, при прободной язве желудка,
даёт предупреждение авитаминоз у вегетарианцев,
повышает защитные силы,
повышает сопротивляемость к вирусным заразам и простудным болезням,
усиливает память и концентрацию внимания (особенно у детей),
используется при многих кожных заболеваниях.

Содержание

Недостаток витамина В12 в организме

Недостаточность цианокобаламина, узнаваемая называющиеся болезни Адиссона-Бирмера, проявляется развитием пернициозной анемии и связана главным образом с нарушением всасывания цианокобаламина в следствии понижения либо полного прекращения секреции гастромукопротеина. Пернициозная анемия возможно вызвана и другими обстоятельствами (полипоз, рак желудка, коррозивный гастрит, состояние по окончании резекции желудка); патологией узкой кишки (энтерит типа спру, состояние по окончании резекции), и дифиллоботриозом. К формированию пернициозной анемии может вести и нарушение утилизации цианокобаламина костным мозгом (ахрестическая анемия).

Витамин В12 деятельно действует в сообществе с витамином В9 (фолиевая кислота).

В случае дефицита витамина В12 появляются:

нарушение кроветворения,
анемии,
поражение нервной системы (парестезии, параличи), вплоть до необратимых нарушений,
синдром хронической усталости,
нарушения со стороны органов пищеварения: тошнота, утрата аппетита, изъязвления языка, ахилия, атония кишечника,
функциональные расстройства центральной нервной системы: раздражительность, утомляемость, депрессия, нарушения сна.

Обстоятельства недостатка витамина В12

Для всасывания витамина В12 нужен внутренний фактор Кастла, который вырабатывается в слизистой оболочке оболочке желудка. При нарушении его выработки нарушается всасывание витамина В12. Витамин В12 синтезируется микрофлорой кишечника, откуда поступает в органы, накапливаясь в громаднейших количествах в печени, почках, стенке кишечника. Но синтезом в кишечнике потребность организма в витамине В12 полностью не обеспечивается.

Существуют экзогенные и эндогенные обстоятельства недостатка витамина В12.

Экзогенная (алиментарная) недостаточность связана с долгим неупотреблением животных продуктов, каковые являются единственным источником витамина В12.

Эндогенная недостаточность связана с отсутствием либо пониженной выработкой внутреннего фактора Кастла, что отмечается при атрофии слизистой оболочке оболочки желудка либо его удалении. Имеют значение: наследственность (нет ферментов, каковые участвуют в транспорте витамина В12), хронические заболевания желудочно-кишечного тракта (хронический ахилический и хронический анацидный гастрит, синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз, глистная инвазия).

Для профилактики эндогенной недостаточности витамина В12 нужно целенаправленно лечить хронические заболевания желудочно-кишечного тракта. Нужно не забывать, что лечение болезней желудка, и особенно кишечника, требует определенных усилий и комплексного подхода. Потребуется наблюдение у доктора-гастроэнтеролога, долгое соблюдение диеты, приём пищеварительных ферментов, биопрепаратов, витаминов, настоев лекарственных трав, минеральных вод.

Дневная потребность

Дневная потребность человека в цианокобаламине образовывает около 3 мг; она увеличивается до 4 мг на протяжении беременности и в период кормления грудью.

Источники

Основными источниками цианокобаламина являются продукты животного происхождения: печень, почки, мясо, сыр, творог, молоко, яичный желток.