Недостаток тестостерона у мужчин

Дефицит главного мужского гормона отражается на виде, сексуальных возможностях и здоровье мужчины. Как бороться с недостатком тестостерона?

Тестостерон – основной мужской половой гормон, определяющий функционирование организма мужчины. От количества этого гормона зависит внешний вид, поведение, половое влечение, свойство к зачатию. О том, как выявить и как бороться с недостатком тестостерона в организме мужчины, читайте в нашей статье.

Что воздействует на уровень тестостерона

Основным органом, который создаёт тестостерон у мужчин, являются яички. Маленькое количество этого гормона вырабатывается корой надпочечников.

Его недостаток (гипогонадизм) возможно врожденным или купленным. Врожденный недостаток связан с генетической предрасположенностью и ведет к задержке полового развития мальчика. Исходя из этого гипогонадизм делается заметным в возрасте, в то время, когда мальчику пора созревать в половом аспекте.

О купленном недостатке гормона идет обращение в случае, в то время, когда недостаток тестостерона развился по окончании наступления полового созревания. Он бывает вызван следующими болезнями либо состояниями, каковые повлияли на деятельность мужской гормональной системы:

  • Травмы либо воспалительные процессы в яичках
  • Заболевания эндокринных желез, варикоцеле
  • Перенесенные инфекционные заболевания (эпидемический паротит)
  • Связаны с болезнями внутренних органов и систем (повышенное артериальное давление, болезни почек, ожирение, большой уровень сахара в крови, остеопороз, повышенный холестерин)
  • Физическая либо психологическая травма

У мужчин в возрасте от 40 лет и старше распространенной обстоятельством понижения уровня тестостерона есть сбой в работе яичек.

Недостаток тестостерона у мужчин

Прием лекарств кроме этого может воздействовать на его уровень.

Помимо этого, на выработку этого гормона воздействуют такие факторы:

Недостаток тестостерона у мужчин

  • Питание. Отказ от мяса содействует понижению выработки тестостерона. Иначе, потребление мяса, выращенного на гормональных добавках, и пива, богатого фитоэстрогенами, провоцирует излишнюю выработку женских гормонов в организме мужчины.
  • Приём спиртного
  • Перегрев яичек и тесное нижнее белье. Долгое нагревание, как и сдавливание, нарушают обычную работу этого органа.
  • Недостаток солнца. В ходе научных изучений найдена связь между уровнями витамина D (который вырабатывается под действием солнечных лучей) и тестостерона.

Оценка влияния этих обстоятельств и факторов оказывает помощь бороться с недостатком тестостерона.

Показатели и последствия недостатка тестостерона

Уровень тестостерона определяется по итогам анализа крови и по внешним показателям. В норме уровень тестостерона у мужчин образовывает 11-33 нмоль/л либо 300-1000 нг/дл.

Внешние симптомы и последствия понижения концентрации гормона возможно поделить на пара групп:

  • Вегето-сосудистые: появление приливов жара, повышенное сердцебиение, потливость, боли в области сердца;
  • Эндокринные нарушения: ожирение, уменьшение количества волос на лице, повышение грудных желез;
  • Костно-мышечные: понижение мышечной массы, боли в костях;
  • Психоэмоциональные: стремительная утомляемость, резкая смена настроения, склонность к депрессиям, нарушение памяти и сна;
  • Трофические: сухость кожи, появление морщин;
  • Мочеполовые: учащенное мочеиспускание, понижение либидо, нарушение эрекции, бесплодие.
Недостаток тестостерона у мужчин

Как привести тестостерон в норму

Повысить уровень этого гормона возможно как естественным методом посредством общеоздоравливающих мер, так и по итогам консервативного (терапевтического) лечения.

Нормализовать уровень тестостерона необходимо в малейшие сроки, дабы избежать необратимых последствий его недостатка. В случае возрастных трансформаций его кроме этого возможно повысить до здоровых показателей.

Перед началом лечения рекомендуется пройти обследование и узнать причину понижения тестостерона.

Медикаментозные средства (гормональные препараты) для увеличения уровня тестостерона назначаются лишь доктором (урологом-андрологом). К ним относятся внутримышечные инъекции; тестостероновый пластырь для ношения на теле либо конкретно в области мошонки; тестостероновый гель; оральные лекарства; мукоадгезивные препараты (помещаются на небо).

Хороший сутки! Планируем с мужем беременность 18 October 2013, 17:25 Хороший сутки! Планируем с мужем беременность. Супруг занимается спортом (бодибилдингом), принимал стероиды, обоим по 25 лет. У мужа никаких хронических и острых болезней небыло. Сдали Спермограмму в Инвитро 31.01.2011 низкая концентрация сперматозоид 0,2 млн/мл (норма более 20 млн), общее кол-во 0,8 млн.(норма более 40 млн). Отменили препараты, сауну, выпивал вит С. 14.04.2011 сдали повторно Инвитро концентрация сперматоз 0,5 млн/мл, общее кол-во 2,5 млн. Пошли к врачу: Мазок на флору — все нормально. Гормоны и аутоантитела — Тестостерон 3,7 нмоль/Л (норма 8-32), Вольный тестостерон 3,8 пг/мл (норма 4.5-42), все другое в норме (Пролактин 204,2 мМЕ/мл; ЛГ 1,3 мМЕ/мл; ФСГ 0,9 мМЕ/мл; Эстрадиол 10,1 пг/мл; ДГЭА-S 2,2 мкг/мл; ГСПГ 41,9 нмоль/Л; Инсулин 7,97 мкМЕ/мл). По серодиагностике Герпес 2 типа,Цитомегаловирус отрицательный. Биолог изучение Стафилококк (пропили 5 дней Цифран на фоне моих месячных и еще по 5 дней 2 месяца Тиберал 500 мг по пол табл 2 р в сутки). УЗИ органов мошонки все в норме. Стало ясно, что спермограмма низкая, в связи с приемами стероидных препаратов, каковые погасили личный уровень тестостерона. Вопрос: воздействует ли Стафилококковая зараза на кол-во сперматозоидов, достаточно ли проведенного лечения? Какие конкретно имеется способы восстановления собственного уровня тестостерона (не считая вит С), как долго он восстанавливается, какие конкретно еще анализы нужны? Возможно ЛИ ЗАБЕРЕМЕНЕТЬ с этими показателями? Заблаговременно благодарю!

В нетяжелых случаях уровень тестостерона возможно поднять посредством психологических приемов и физиологического действия. Общеоздоравливающие меры пребывают в следующем:

  • Полноценное питание. В организм должны поступать все нужные вещества: минералы, витамины, углеводы, белки, жиры.
  • Минералы (в частности, цинк) нужны для обычной выработки тестостерона. Много цинк содержится в рыбе, морепродуктах, орехах, тыквенных семечках.
  • Особенная роль в синтезе тестостерона принадлежит витаминам группы С,Е и группы В.
  • Питательные вещества, нужные для сохранения обычного уровня тестостерона, находятся в мясе.
  • Качественный сон. Основная часть половых гормонов вырабатывается на протяжении фазы глубокого сна.
  • Физическая активность. Грамотный подход к упражнениям с отягощением дает прирост мужского гормона.
  • Позитивный психологический настрой. По словам психологов, отсутствие нервных перегрузок, позитивные эмоции, громадные и мелкие победы содействуют увеличению уровня гормона.

Наиболее действен комплексный подход к проблеме недостатка тестостерона. Прогноз лечения благоприятный.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *