Народные средства при климаксе

Климакс (менопауза) – естественные физиологические перестройки

женского организма, благодаря гормональных перестроек. Климакс характеризуется прекращением менструаций, имениями в слизистой оболочке оболочке матки и влагалища и, как следствие, угасанием репродуктивных функций. Конечно же, климакс возможно вызван искусственно из-за проведенных операций по удалению яичников.

Каков возраст наступления климакса

Средний возраст, в то время, когда происходит угасания всех половых функций для каждой дамы различный. Это может случиться в период с 35 лет, а у некоторых — и 60. Все зависит от состояния организма дамы, количества рожденных детей, тяжести работы, степени половой жизни, внешней среды, применения гормональных препаратов, от перенесенных операций и другого.

1. По окончании прекращения менструаций нужно обратить к гинекологу. Дальше требуется проходить осмотр доктора дважды в год. Кроме этого рекомендуется посетить доктора-эндокрринолога, чтобы избежать разных трансформаций в работе желез внутренней секреции.

2. Даме нужно заняться рядом оздоровительных процедур, дабы поддерживать свой организм на высоком уровне. Для этого направляться записаться в секции йоги, либо пилатесса, фитнеса, бассейн.

3. Доктор- эндокринолог должен прописать для профилактики разные гормональные препараты.

4. Кроме этого благотворно воздействуют на организм дамы посещение бани и сауны, каковые очищают организм от токсинов и являются увлажняющим средством для кожи. Но стоит не забывать, что посещение бани и сауны противопоказано дамам, страдающим гипертонической заболеванием.

5. Дамам на протяжении половых актов стоит применять увлажняющие средства, разные смазки.

Народные средства при климаксе

6. Нужно неизменно следить за своим гормональным фоном.

7. Дамам стоит поддерживать свой оптимальный вес. по причине того, что по окончании наступления климакса происходят всевозможные сбои в организме, способные привести к избыточному весу и формированию кроме того диабета.

8. Стоит посещать косметолога, по причине того, что при наступлении климакса в организме не достаточно женских гормонов и может появиться избыточное оволосение на лице.

9. Рекомендуется избегать излишних стрессов и негативных чувств.

Народные средства при климаксе

Народная медицина при лечении климакса:

1. Для поддержания организма в тонусе рекомендуется следующий сбор: цветки ромашки, листья перечной мяты, календулы, листья манжетки. Все травы в пропорции 2/ 2/ 1 /1. Выпивать 200 мл ежедневно перед сном.

2. Вместо чая направляться применять следующий отвар. Смешать листья перечной мяты, листья мелиссы, надземные части зверобоя. Все в равных пропорциях.

3. Возможно применять чай из шалфея. Для этого нужно 4 чайные ложки шалфея засыпать в кипящую воду. Разрешить повариться 2 минуты. Процедить.

4. Плоды и листья шиповника залить кипятком. разрешить настояться 40 мин.. Выпивать данный витаминный напиток 3 раза в сутки.

5. Хорошо подойдет смесь из корня солодки и аралии. Требуется залить кипятком и разрешить настояться 20-30 мин.. Выпивать по 250 мл в сутки

Народные средства при климаксе

6, Возможно кроме этого выпивать соки из красной калины (в случае если, конечно же. у дамы здоровы почки) либо сок из ежевики. По200 мл в сутки.

6. Оказывает помощь дамам сок из крапивы двудомной по 30 мл.

7. Возможно смешать сок из тысячелистника с медом в пропорции 2/ 1.

10. Принимать перед едой направляться отвар из сухой травы пастушьей сумки и мелиссы.

11. Возможно применять отвар из смеси листьев мелиссы, цветков ромашки аптечной, листьев шалфея лекарственного, зверобоя и травы вереска. Пропорция равняется 2/ 1/1/1/2. Выпивают до принятия пищи два раза в сутки. Возможно добавить 1 столовую ложку меда.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *