Чистка кишечника клизмой

Научно доказано, что именно толстый кишечник, а правильнее его зашлакованность, есть одной из самых нередких обстоятельств развития бессчётных болезней. В случае если у вас отмечаются нередкие нарушения стула, вас мучают вздутие живота, радикулит, головные боли, нередкие простудные заболевания, а от вашего тела исходит неприятный запах, тогда, вероятнее, вам пора почистить кишечник.

Сама по себе процедура очищения кишечника не совсем приятная. Но, очистив его, вы сможете оградить себя от развития ненужных вам болезней. Очищение данного органа гарантирует восстановление его обычной работы, что кроме этого важно.

Очистить кишечник – это далеко не новое актуальное понятие. Процедура очищения кишечника была известна еще большое количество столетий назад. Тогда люди имели возможность прибегнуть лишь к помощи клизм. На сегодня способов очищения кишечника намного больше. Существуют кроме того особые программы очищения данного органа. Все они предусматривают подготовку организма к очищению. Без данной подготовки вам будет куда сложнее избавиться от ишаков и токсинов, скопившихся в вашем организме. Способов подготовки организма довольно много. Но цель у всех них одна – это расслабить, прогреть, и пропитать влагой наш организм.

Очищение кишечника – очень важная процедура.

Клизма для очищения кишечника

Чистка кишечника клизмой

Не забывайте и о том, что клизму оптимальнее проводить рано утром или поздно вечером. При комплексном подходе к очистке организма затевать направляться как раз с нее. Дома очистить кишечник не воображает громадных трудностей, оптимальнее проводить эту процедуру в ванной комнате. Закрепите крючок для клизмы на нужной высоте. Заблаговременно приготовьте теплую воду для клизмы. С вечера наполните емкость водой и пускай за ночь она примет комнатную температуру. В 2 литра воды комнатной температуры добавьте 1 столовую ложку яблочного уксуса, кроме этого возможно 1 столовую ложку лимонного сока либо сока брусники, клюквы, облепихи либо другого кислого натурального сока. Полученная смесь должна быть легко кислая. Как раз такая жидкость идеально подходит для очищения кишечника и для его микрофлоры.

В случае если у вас новая клизма, шепетильно промойте ее с мыльным раствором, ополосните! Итак, лучшая температура воды для очищения кишечника 20–22 градуса. Промывную жидкость готовьте в емкости для питьевой воды, другими словами чистой.

Она возможно стеклянной, эмалированной, пластмассовой.

2 л воды для промывки кишечника залейте в клизму и подвесьте ее на высоту вашего роста. Резиновую трубочку опустите концом в клизму, чтоб она не упала и вода не пролилась. Постелите под клизмой на полу коврик. Выньте трубку из ёмкости, перегните ее на конце два раза, зажав пальцами; для введения в анус должно остаться 5–6 см.

Смажьте кончик трубки растительным маслом либо мылом. Держа трубочку, зажатую в правой руке, повернитесь правым боком к стенке, на которой висит клизма. Сядьте на коврик, хорошо прижавшись бедром к стенке. Развернитесь и ложитесь на пол так, дабы оказаться лицом к клизме, ноги согнуты в коленях.

Поставьте ноги на стену, на ширину плеч, и согните их под углом 90 градусов к стенке. Поднимите таз, опираясь ногами на стену. Введите резиновую трубку в анус на 3–5 см и разожмите пальцы. Трубка разогнется, и жидкость начнет вливаться в кишечник.

В таковой позе вода оптимальнее попадает в самые труднодоступные отделы кишечника. В случае если почувствуете боль, резь (это может появиться из-за метеоризмов либо спастических участков кишечника), зажмите пальцами резиновую трубку, остановите ненадолго поступление воды в кишечник и глубоко подышите, поработайте животом (вверх – вниз). Боль уйдет, придет облегчение. Тогда разожмите пальцы и выпустите другую воду. Так делайте пара раз, пока клизма не будет пустой.

В случае если кишечник очень сильно заполнен сухими каловыми массами, необходимо больше стараний для его очистки. В этом случае он не имеет возможности держать воду, и она непроизвольно выливается. Тогда влейте столько, сколько разрешает самочувствие, пережмите трубочку пальцами, выведите из кишечника, закрепите на крючке с клизмой и освободитесь над унитазом. Повторите еще и еще раз процедуру, пока все 2 литра не будут использованы для очищения кишечника. Для трубки возможно применять обычную прищепку либо зажим, дабы вода не выливалась, в то время, когда станете вливать ее по частям. Но в большинстве случаев на шланге имеется зажим.

Чистка кишечника клизмой

Промывную воду в кишечнике возможно подержать 1–2 минуты. Этого времени достаточно, дабы очистить кишечник. Ложитесь на правый бок, опираясь на согнутую в локте руку, немного поднимите согнутые в коленях ноги. Пузо провиснет, и жидкость лучше пройдет.

Клизму возможно сделать и другим методом. Выберите эргономичное для вас положение, вы имеете возможность присесть на корточки, лечь на спину или на любой бок, наряду с этим поджав колени к животу. После этого одной рукой медлительно введите наконечник кружки Эсмарха в задний проход. Помните о том, что на протяжении всей данной процедуры ваш пузо должен быть расслабленным. Когда шланг будет введен, начинайте продолжительными затяжками вдыхать в себя воздушное пространство и кратко выдыхать его. Вдыхать и выдыхать воздушное пространство возможно как ртом, так и носом. По окончании семи втяжек передохните, после этого продолжите процедуру, и без того , пока вы не введете вовнутрь всю воду из кружки Эсмарха.

По окончании проведенной процедуры выньте наконечник и приложите все усилия, дабы сохранить воду в хотя бы семь мин.. Затем имеете возможность расслабиться и выпустить ее наружу. Верно проведенная клизма принесет вам чувство легкости во всем теле. Если вы его почувствовали, значит, все было сделано правильно.

Очищение кишечника возможно проводить по следующей схеме:

в 1-ю неделю делать очищение каждый день;

во 2-ю – через сутки;

в 3-ю – через 2 дня;

в 4-ю – через 3 дня.

Все предстоящее время – 1 раз в неделю. Но обычно этого не нужно. Четырехнедельной очистки 2 раза в год не редкость достаточно. Вы в обязательном порядке должны прислушиваться к своему самочувствию.

Процедура очищения кишечника прежде всего избавляет от проникновения в кровь и в организм вредных веществ, практически останавливает развитие всех заболеваний, с нее начинается процесс оздоровления организма.

Чистка кишечника клизмой

Прибегайте к помощи клизм, и пускай ваш толстый кишечник ни при каких обстоятельствах не вредит вашему здоровью и неспециализированному самочувствию!

Чистотел для очищения кишечника

При заболеваниях желчного пузыря, печени и еще для удаления полипов из толстой кишки возможно очистить кишечник чистотелом. Для очистки кишечника подойдет лишь свежий чистотел, исходя из этого направляться собрать листья и стебли этого растения, промыть и обсушить. Майский чистотел наилучший, но пользоваться им возможно в период цветения. Потом чистотел необходимо прокрутить через мясорубку до состояния кашицы, разбавить горячей водой в соотношении один к десяти и взятую жидкость охладить до комнатной температуры. Процедить через пара слоев марли.

Затем необходимо осуществить простую клизму, а спустя пара часов клизму с чистотелом. Применять направляться около 500 мл жидкости. Отлично, в случае если удастся задержать раствор чистотела в кишечнике на 1 либо 2 часа.

Для полной прочистки кишечника нужно провести от 10 до 20 этих процедур. В случае если результаты имеется, но вас все еще тревожит кишечник, возможно повторить очищение через 2 либо 3 месяца.

Очищение кишечника травами

Рекомендуется очищать кишечник травяными клизмами два раза в год, один раз в осеннюю пору, а второй раз в марте. Для данной процедуры подойдут отвары из трав.

Вариант 1. Возьмите 1 столовую ложку ромашки, ложку шалфея и 500 мл воды, все это направляться довести до кипения и держать около 3 мин., позже снять с плиты и процедить. Полученный раствор охладить до комнатной температуры и сделать клизму с ним.

Вариант 2. Берем 1 столовую ложку тысячелистника, ложку шалфея и 500 мл воды, травы заливаем кипящей водой, в течение 1 часа позволяем настояться, процеживаем и используем для клизмы.

Для травяных клизм при очищении кишечника кроме этого подойдут календула, листья березы, душица, семена подорожника и укропа.

Свекольная клизма для очистки кишечника

Клизма из отвара свеклы действенно очищает кишечник, убирает дисбактериоз кишечника и усиливает перистальтику. Для ее изготовление берем 500–800 г свеклы, очищаем, нарезаем небольшими кусочками либо натираем на терке, заливаем 1–1,5 литрами горячей воды, отвар должен настояться в течение получаса при комнатной температуре. Затем процеживаем и используем для клизмы.

Чистка кишечника клизмой

Чистка юный хвоей

Данный метод разрешает достаточно быстро очистить желудочно-кишечный тракт, положительно воздействует на состояние кожи и нервной системы.

Для изготовление отвара необходимо взять 5 столовых ложек юный хвои и залить их 0,5 литрами талой воды.

После этого добавить 2–3 столовые ложки сухих плодов шиповника и 2 столовые ложки луковой шелухи. Отвар вскипятить на не сильный огне в течение 10 мин., покинуть настаиваться в чёрном месте в течение ночи. Выпивать необходимо понемногу в течение дня мелкими глоточками. Через 10 дней таковой чистки вы почувствуете заметный итог.

Очищение яблочным соком, кефиром и овощными салатами

Этим способом в течение 3 дней чистится лишь толстый кишечник. Схема очищения такова.

1-й сутки: в течение дня выпить в 6 приемов 2,5 л кефира с сухарями из тёмного хлеба и больше ничего не есть.

2-й сутки: в течение дня выпить в 6 приемов 1,5–2 л свежего яблочного сока, выжатого из сладких яблок, с сухарями из тёмного хлеба и больше в данный сутки ничего не есть.

3-й сутки: весь день имеется салаты из вареных овощей (свеклы, моркови, картошки с солеными огурцами, кислой капустой и свежим луком); салаты заправлять растительным маслом и имеется с тёмным хлебом.

Для большего результата чистки по утрам натощак делайте клизму.

Очищение кишечника разведенным лимонным соком

1 ст. ложку лимонного сока разводят 2 ст. ложками холодной кипяченой воды и принимают натощак за 2 часа до еды 4 раза в сутки. В 1-ю неделю направляться принимать разведенный лимонный сок каждый день, во 2-ю неделю – через сутки, в 3-ю неделю – через 2 дня, в 4-ю неделю – через 3 дня, по окончании чего долгое время (1–2 месяца) выпивать таковой сок 1 раз в неделю.

Очистительный эффект возможно расширить, в случае если приготовить пюре из сырых овощей. Легкая мякоть этого пюре добавит к соку волокна, выметающие ишаки, каковые удвоят очистительное воздействие сока. Овощное пюре возможно готовить из белокочанной и цветной капусты, брокколи, красного и белого редиса, петрушки, репы, свеклы, моркови и других сырых овощей. И в дни приема лимонного сока с водой питаться таким пюре.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *